В первой части ЧитДэя №3 я рассказываю о своих ощущениях от приёма протеинов разных производителей и делаю анонс пищевого рациона на текущий день. Материал снят 5 июня 2016, в воскресенье, в конце третьего микроцикла 12-тинедельного массонаборного цикла. Александр Степанов Канал: АлександрСтепановБодибилдинг Insagram: stepalex79 Wats App: 79172614185 При спонсорской поддержке ( Сеть магазинов спортивного питания в г. Казань).
Hide player controls
Hide resume playing