Как делать позу Кобры полный вариант и полуКобра

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поза кобры , Бхуджангасана, может вызывать боли в пояснице по неправильном ее выполнении. Если у вас нет подвижности в плечевом поясе и не достаточно вытянуты мышцы спины и грудины, то выполняйте половинчатую Кобру Подписывайся на мой Инстаграм и получай полезные советы, упражнения, бесплатные онлайн зарядки Instagram :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zk1yL1ExZVF1dW15SDBnN2daZi95UHdzaVZKS0JYbFg5Nk1UeXQ2d0NTYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сделать красивые уголки на салфетках, скатертях, ланчматах и простынях. Легкий мастер-класс

14 hours ago

00:06:38

Как сделать красивые уголки на салфетках, скатертях, ланчматах и простынях. Легкий мастер-класс

1 57%

Ракеты Искандер-1000 готовит Россия

14 hours ago

00:01:21

Ракеты Искандер-1000 готовит Россия

1 49%

Минутку Внимание. Контакты

14 hours ago

00:00:19

Минутку Внимание. Контакты

1 69%

ИСКУССТВЕННЫЕ МЫШЦЫ для РОБОТА или Экзоскелета (как сделать и куда применить) / Мягкий Схват

14 hours ago

00:15:11

ИСКУССТВЕННЫЕ МЫШЦЫ для РОБОТА или Экзоскелета (как сделать и куда применить) / Мягкий Схват

1 46%

Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024

14 hours ago

00:15:52

Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024

1 58%

Михаил Делягин. Куда идет РОССИЯ прямо сейчас Кризис скоро, Китай не поможет

14 hours ago

01:12:21

Михаил Делягин. Куда идет РОССИЯ прямо сейчас Кризис скоро, Китай не поможет

1 34%

Технология, от которой зависит ВСЁ - почему МИКРОЧИПЫ невозможно делать в отдельной стране

14 hours ago

00:27:42

Технология, от которой зависит ВСЁ - почему МИКРОЧИПЫ невозможно делать в отдельной стране

1 45%

ИСПОВЕДЬ: ФОРМАЛЬНОСТЬ, ДУХОВНИКИ И КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОВЕДОВАТЬСЯ - Отец Александр Востродымов

14 hours ago

01:08:06

ИСПОВЕДЬ: ФОРМАЛЬНОСТЬ, ДУХОВНИКИ И КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОВЕДОВАТЬСЯ - Отец Александр Востродымов

1 94%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

14 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 44%

ЧАТ-БОТЫ В АРБИТРАЖЕ ТРАФИКА: как сделать Инструкция

14 hours ago

00:07:17

ЧАТ-БОТЫ В АРБИТРАЖЕ ТРАФИКА: как сделать Инструкция

1 35%

Рецепты | Заготовки | Соленья

14 hours ago

00:00:22

Рецепты | Заготовки | Соленья

2 95%

Почему батон хлеба стоит 19 рублей. Все секреты пекарей. Как это сделано

14 hours ago

00:24:42

Почему батон хлеба стоит 19 рублей. Все секреты пекарей. Как это сделано

1 21%

Дрессировка щенка: с чего начать Учим базовые команды - сидеть, лежать, стоять. Часть 1.

14 hours ago

00:13:40

Дрессировка щенка: с чего начать Учим базовые команды - сидеть, лежать, стоять. Часть 1.

1 23%

Каким образом можно сделать сумочку из джинсовой ткани

14 hours ago

00:00:20

Каким образом можно сделать сумочку из джинсовой ткани

1 65%

Волгоградка Галина Васильевна после звонка афериста продала квартиру и осталась без жилья

14 hours ago

00:09:19

Волгоградка Галина Васильевна после звонка афериста продала квартиру и осталась без жилья

1 6%

Как вырастить большой замиокулькас. Уход, полив и пересадка замиокулькаса. Долларовое дерево.

14 hours ago

00:05:00

Как вырастить большой замиокулькас. Уход, полив и пересадка замиокулькаса. Долларовое дерево.

1 62%

ПОЧЕМУ ТЫ СОМНЕВАЕШЬСЯ КАКОЙ ВЫБОР СДЕЛАТЬ #тарорушана #переход #выбор

14 hours ago

00:27:37

ПОЧЕМУ ТЫ СОМНЕВАЕШЬСЯ КАКОЙ ВЫБОР СДЕЛАТЬ #тарорушана #переход #выбор

1 72%

Как сделать коробку из бумаги. Оригами коробочка. Бумажные поделки своими руками без клея для детей

14 hours ago

00:05:28

Как сделать коробку из бумаги. Оригами коробочка. Бумажные поделки своими руками без клея для детей

1 6%

Сергей Зыбнев: туннельное мышление, или Разбираемся с pivoting

14 hours ago

00:48:55

Сергей Зыбнев: туннельное мышление, или Разбираемся с pivoting

1 59%

ОН украл 100 триллионов! АРЕСТЫ: Сбываются мечты народа!

14 hours ago

00:24:20

ОН украл 100 триллионов! АРЕСТЫ: Сбываются мечты народа!

1 65%

Делаю ремонт кухни своими руками

14 hours ago

00:21:41

Делаю ремонт кухни своими руками

1 32%

Как эффективно представлять себя, проекты и идеи

14 hours ago

00:13:50

Как эффективно представлять себя, проекты и идеи

1 49%

КУПИЛИ СТАРЫЙ ДОМ и превратили его В НОВЫЙ. Дизайн XIX века

14 hours ago

00:13:01

КУПИЛИ СТАРЫЙ ДОМ и превратили его В НОВЫЙ. Дизайн XIX века

1 58%

Ольга Бузова - Гамбит ( Премьера клипа 2024)

14 hours ago

00:02:59

Ольга Бузова - Гамбит ( Премьера клипа 2024)

1 54%

0 Comments

Guest