Равновесие, ходьба назад, шаг на, возле стены

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте прямо, близко к опорной стене, если вам это нужно. Держите взгляд прямо перед собой и держите тело высоко. Сделайте шаг одной ногой назад, напрягая мышцы ягодиц, затем подтяните другую ногу, чтобы соединить ее. Повторите это движение. Чтобы увеличить сложность, перешагивайте одну ногу за другую, когда идете назад. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Моторика___грубая #Без_оборудования #Пожилой #Стоя #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjhLZFU0cWxQZ09LRHlJVmtwUVJIUGJQZjc1K0tuLytmNmZCSzErSlVtZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:07:38

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 95%

Я падал с ног и врачи разрешили мне попробовать это средство

1 day ago

00:14:41

Я падал с ног и врачи разрешили мне попробовать это средство

240 82%

Ботинки женские демисезонные Frankenschuhe Oder серые

5 days ago

00:00:37

Ботинки женские демисезонные Frankenschuhe Oder серые

1 21%

Ботинки женские демисезонные Frankenschuhe Oder чёрные

5 days ago

00:00:35

Ботинки женские демисезонные Frankenschuhe Oder чёрные

1 63%

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T10

6 days ago

00:02:06

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T10

5 57%

Постуральный контроль - что это

1 week ago

00:00:43

Постуральный контроль - что это

4 77%

ТТХ робототехнической платформы МОРС

1 week ago

00:04:26

ТТХ робототехнической платформы МОРС

424 59%

Равновесие и координация для пожилых

2 weeks ago

00:12:35

Равновесие и координация для пожилых

1 86%

Перекос таза и разная длина ног | ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:16:35

Перекос таза и разная длина ног | ДЦП Ангел

30 27%

гимнастика для стоп | ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:25:52

гимнастика для стоп | ДЦП Ангел

17 31%

Перекос таза упражнения / наклон таза | ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:24:04

Перекос таза упражнения / наклон таза | ДЦП Ангел

48 62%

подготовка к ходьбе| ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:20:55

подготовка к ходьбе| ДЦП Ангел

26 93%

здоровые кролени | ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:22:22

здоровые кролени | ДЦП Ангел

30 44%

не держит голову | ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:21:36

не держит голову | ДЦП Ангел

42 86%

Бобат 6 терапия высокие колени продолжение

3 weeks ago

00:09:46

Бобат 6 терапия высокие колени продолжение

14 69%

Бобат 5 часть высокие колени

3 weeks ago

00:19:18

Бобат 5 часть высокие колени

7 72%

Бобат 4 подготовка к четверенькам

3 weeks ago

00:08:40

Бобат 4 подготовка к четверенькам

22 64%

Бобат 3 часть

3 weeks ago

00:23:58

Бобат 3 часть

10 8%

Боббат терапия 2 часть

3 weeks ago

00:07:34

Боббат терапия 2 часть

10 88%

| ДЦП Ангел

3 weeks ago

00:19:00

| ДЦП Ангел

1 39%

Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен

3 weeks ago

00:04:30

Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен

1 68%

Лекция по нейрореабилитации профессора Ю. Данилова (США), в клинике Медицина

3 weeks ago

00:58:41

Лекция по нейрореабилитации профессора Ю. Данилова (США), в клинике Медицина

1 27%

Ходьба после инсульта - Обучение ходьбе

4 weeks ago

00:04:36

Ходьба после инсульта - Обучение ходьбе

1 38%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

4 weeks ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 80%

0 Comments

Guest