Дрищевая тренировка жима. Как подобрать 1 ПМ при расчете тренировочного плана

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня покажу свою тренировку жима и подсобки (похвастаться пока нечем, но тем не менее). Обсудим, как правильно подобрать 1ПМ в упражнениях для рассчета тренировочных программ. Приятного просмотра! Ссылки на меня в других соцсетях: Инстаграм - https://instagram/eugene_trener ВКонтакте - а также можно написать в Телеграмм -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjdmcUdhQTJhT3c4V1RnK2NVaWZ2OElFTHhHMGZCK0xPeERvRGlRTWdkUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

3 days ago

00:01:01

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

1 18%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ СБОР ТРАВ АПТЕКА

3 days ago

00:01:19

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ СБОР ТРАВ АПТЕКА

3 40%

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

6 days ago

00:01:32

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

2 70%

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

2 weeks ago

00:01:32

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

1 19%

Электрический тренажер для коленного и тазобедренного суставов для детей и взрослых.

2 weeks ago

00:02:43

Электрический тренажер для коленного и тазобедренного суставов для детей и взрослых.

6 18%

АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЖАМАЛДИНОВА

3 weeks ago

00:01:30

АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЖАМАЛДИНОВА

8 42%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

3 weeks ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 74%

МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ УНКОВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ АРТРОЗ

4 weeks ago

00:01:01

МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ УНКОВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ АРТРОЗ

2 39%

КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧ

4 weeks ago

00:01:30

КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧ

7 88%

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ТОП

1 month ago

00:01:30

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ТОП

13 76%

Артроз кисти руки лечение мази Артрит народные методы лечения

1 month ago

00:01:32

Артроз кисти руки лечение мази Артрит народные методы лечения

34 36%

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ СКОВАННОСТЬ В СУСТАВАХ

1 month ago

00:01:13

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ СКОВАННОСТЬ В СУСТАВАХ

8 78%

ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе

1 month ago

00:15:07

ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе

1 55%

Здоровая спина

1 month ago

00:16:36

Здоровая спина

17 71%

Пробный урок легенда

2 months ago

00:20:03

Пробный урок легенда

47 55%

Крем колоквинта египет Чем лечить колени при артрозе коленного сустава отзывы

2 months ago

00:01:32

Крем колоквинта египет Чем лечить колени при артрозе коленного сустава отзывы

8 93%

Артроз Коленного Сустава Упражнения Разработка

2 months ago

00:08:31

Артроз Коленного Сустава Упражнения Разработка

1 44%

Биотрин гель отзывы цена

2 months ago

00:01:32

Биотрин гель отзывы цена

1 35%

МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ 3 СТЕПЕНИ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ МАЗИ ПРИ ЛИМФОСТАЗЕ РУКИ

3 months ago

00:01:19

МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ 3 СТЕПЕНИ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ МАЗИ ПРИ ЛИМФОСТАЗЕ РУКИ

12 95%

Болят колени, комплекс упражнений

3 months ago

00:00:59

Болят колени, комплекс упражнений

200 11%

Невероятные возможности тренажера Правило

3 months ago

00:04:51

Невероятные возможности тренажера Правило

1 77%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ КАПСУЛЫ ОТ СУСТАВОВ

3 months ago

00:01:19

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ КАПСУЛЫ ОТ СУСТАВОВ

160 36%

Лекарства для суставов хондропротекторы Суставов омск

3 months ago

00:01:32

Лекарства для суставов хондропротекторы Суставов омск

4 32%

РАЗМИНКА для тазобедренных суставов 14 минут

3 months ago

00:14:13

РАЗМИНКА для тазобедренных суставов 14 минут

31 17%

0 Comments

Guest