Фрирайтинг. Утренние страницы.

Фрирайтинг — техника, предполагающая письмо без остановок, редактирования, раздумий и спешки. Фрирайтинг полезен тем, чья деятельность связана с постоянным принятием решений, генерированием идей и не только. Доротея Бранд была одной из первых, кто практиковал этот метод. В 1930 году в своей книге «Becoming a Writer» она рекомендовала писать ежедневно в течение 30 минут на максимальной скорости. Такой способ, по словам писательницы, позволял запустить процесс творческого мышления. В 2011 году Марк Леви выпустил книгу «Фрирайтинг. Современная техника поиска креативных решений». Еще одним сторонником этого метода была сценарист Джулия Кэмерон. В своей книге «Путь художника» она рекомендовала выполнять практику «Утренние страницы»: писать сразу после пробуждения все, что приходит в голову. Этот способ обычно используется для проведения самоанализа, рефлексии и избавления от навязчивых мыслей. Оставить заявку на ознакомительную коуч-сессию можно здесь ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧ