Как укрепить мышцы бедер

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я расскажу и покажу эффективные упражнения благодаря которым Ваши бедра станут подтянутыми, упругими и красивыми. Делайте эти простые упражнения каждый день и вы получите потрясающий результат, который вам непременно понравится. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1 Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ 3 #упражнениядлябедер #укрепляембедра #красивыебедра #бедраиягодицы #внутренняячастьбедра #внешняячастьбедра #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXlxdTh6eDQ1OFdhSnBHT2xYTkZUNWhpZFRZSDIrQ0FhMlZkSzJlMGhQdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тайное оружие для тихих войн: как элита захватила контроль над миром

10 hours ago

00:03:33

Тайное оружие для тихих войн: как элита захватила контроль над миром

3 61%

Укрепление Воли! Стяжание Духа! Пробуждение Совести!

10 hours ago

00:46:53

Укрепление Воли! Стяжание Духа! Пробуждение Совести!

1 42%

Простая История

10 hours ago

00:18:05

Простая История

4 90%

Как укрепить сосуды #Шишонин

10 hours ago

00:00:51

Как укрепить сосуды #Шишонин

1 35%

Мы уже опубликовали несколько серий в рамках Истории одной задачи проекта о подвиге, братстве и каждодневном героизме наших

11 hours ago

00:01:04

Мы уже опубликовали несколько серий в рамках Истории одной задачи проекта о подвиге, братстве и каждодневном героизме наших

1 70%

Как выйти на Валберис с товаром пошаговое руководство для успешного старта продаж.

12 hours ago

00:01:03

Как выйти на Валберис с товаром пошаговое руководство для успешного старта продаж.

1 76%

КАК перепрограммировать свой мозг Брюс Липтон что контролирует мою жизнь и как создать рай на земле

13 hours ago

00:32:29

КАК перепрограммировать свой мозг Брюс Липтон что контролирует мою жизнь и как создать рай на земле

1 83%

Как сохранить сердце и сосуды здоровыми Как чистить сосуды почек

13 hours ago

00:01:43

Как сохранить сердце и сосуды здоровыми Как чистить сосуды почек

1 32%

Фокус с исчезающими монетами под рюмкой на столе

13 hours ago

00:00:50

Фокус с исчезающими монетами под рюмкой на столе

37 7%

Администрация Беловодского муниципального округа присоединяется к Марафону Служение, организованному #ВАРМСУ

14 hours ago

00:01:44

Администрация Беловодского муниципального округа присоединяется к Марафону Служение, организованному #ВАРМСУ

1 29%

Тренинг для руководителей: управление задачами и проектами

15 hours ago

00:08:20

Тренинг для руководителей: управление задачами и проектами

1 74%

3 упражнения и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ

15 hours ago

00:06:26

3 упражнения и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ

86 18%

Новый КОВИД уже убивает людей! Как укрепить иммунитет и не бояться заболеть

15 hours ago

00:26:21

Новый КОВИД уже убивает людей! Как укрепить иммунитет и не бояться заболеть

1 35%

Акафист Пресвятой Богородице пред иконой Всецарица

16 hours ago

00:29:18

Акафист Пресвятой Богородице пред иконой Всецарица

1 73%

НАБИУЛЛИНА В ПАНИКЕ! РЕКОРДНЫЕ 13 ТРЛН НА ВОЙНУ! Доллар дороже 100 руб Ставку поднимут до 23%!

16 hours ago

01:13:15

НАБИУЛЛИНА В ПАНИКЕ! РЕКОРДНЫЕ 13 ТРЛН НА ВОЙНУ! Доллар дороже 100 руб Ставку поднимут до 23%!

1 86%

Как Укрепить Кости и Предотвратить Остеопороз | Законы Природы и Простые Упражнения

16 hours ago

00:06:48

Как Укрепить Кости и Предотвратить Остеопороз | Законы Природы и Простые Упражнения

1 20%

Как Найти Истинное Счастье

16 hours ago

00:00:19

Как Найти Истинное Счастье

1 95%

Как повысить иммунитет Топ 13 натуральных противовирусных средств.

17 hours ago

00:03:16

Как повысить иммунитет Топ 13 натуральных противовирусных средств.

1 62%

Как укрепить силу воли. Цигун для здоровья и решительных действий/ Игорь Красулин #99

17 hours ago

02:15:38

Как укрепить силу воли. Цигун для здоровья и решительных действий/ Игорь Красулин #99

1 86%

Выучить 5 тысяч английских слов

17 hours ago

00:00:59

Выучить 5 тысяч английских слов

1 48%

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

17 hours ago

00:13:38

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

1 77%

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

17 hours ago

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

1 60%

ЭЛЬ МОРИЯ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТ ПУТИ К СВЕТУ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ!

18 hours ago

00:37:03

ЭЛЬ МОРИЯ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТ ПУТИ К СВЕТУ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ!

1 47%

Как укрепить иммунитет

18 hours ago

01:35:50

Как укрепить иммунитет

1 41%

0 Comments

Guest