ОФП с покрышками. Гиревой спорт (расширенное видео).

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка Стадион Труд г.Куса. 1. Бег 2км по дорожке 5 кругов 2. Общая разминка растяжка. 3. Прыжки : перепрыгивания через низкую перекладину напрыгивания на покрышки (на возвышенность) 10раз * 3 подхода. 4. Переброс покрышек через низкую перекладину. 5. Бег 100м * 3 подхода. 6. Отжимания бёрпи 10 10раз * 3 круга. 7. Пресс: Заброс ног за голову 10раз. упражнение Альпинист 14раз(7/7) Планка 40 секунд * 3 круга. 8. Растянуться. Повисеть.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXk0cjFMbFpvNlFSL085VlgwbHIzY3ZhbE5saU50dSt1RU44clJQSDVTYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от DogMas | Rehab | ОФП собак| Физиотерапия | Пермь

12 hours ago

00:00:05

Видео от DogMas | Rehab | ОФП собак| Физиотерапия | Пермь

3 7%

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

12 hours ago

00:02:11

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

161 61%

ХАЛЯВА в Steam стартовала большая осенняя распродажа со скидками на ТЫСЯЧИ игр

12 hours ago

00:00:34

ХАЛЯВА в Steam стартовала большая осенняя распродажа со скидками на ТЫСЯЧИ игр

5 13%

Как исцелить себя методами натуропатии

14 hours ago

00:29:40

Как исцелить себя методами натуропатии

3 64%

Видео от 4KIDS | ОФП с элементами ЛФК для детей с 4 лет

18 hours ago

00:01:08

Видео от 4KIDS | ОФП с элементами ЛФК для детей с 4 лет

52 89%

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

18 hours ago

00:02:04

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

2 22%

Прохождение Lies of P

1 day ago

01:55:11

Прохождение Lies of P

1 78%

Вечерняя ОФП с админом на спортплощадке в Москве

2 days ago

00:34:42

Вечерняя ОФП с админом на спортплощадке в Москве

8.3K 11%

ОФП Чехов (основная камера)

2 days ago

00:19:04

ОФП Чехов (основная камера)

794 19%

ОФП Чехов

2 days ago

00:18:19

ОФП Чехов

564 31%

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

3 days ago

00:03:50

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

11 22%

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

3 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

4 25%

Подготовка сборной к турниру Киокусинкай в честь воинов СВО / Центр спортивной подготовки Тэнгу Про

3 days ago

00:06:50

Подготовка сборной к турниру Киокусинкай в честь воинов СВО / Центр спортивной подготовки Тэнгу Про

2.9K 85%

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

3 days ago

00:32:19

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

236 48%

Группа физического здоровья

4 days ago

00:00:41

Группа физического здоровья

109 56%

Видео от ОФП и СУМО с Зиминой Н.В.

4 days ago

00:00:17

Видео от ОФП и СУМО с Зиминой Н.В.

29 83%

Андрей Фарносов рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц

5 days ago

01:26:08

Андрей Фарносов рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц

26.5K 40%

Клип сообщества Лента новостей Якутска | Новости Якутска

5 days ago

00:00:26

Клип сообщества Лента новостей Якутска | Новости Якутска

195 54%

ПанДЕМОниум - SLUDGE LIFE 2, Wizard with a Gun, Lies of P.

5 days ago

03:10:13

ПанДЕМОниум - SLUDGE LIFE 2, Wizard with a Gun, Lies of P.

14 28%

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №1

5 days ago

02:17:04

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №1

98 92%

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №2.

5 days ago

02:01:50

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №2.

55 37%

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №3

5 days ago

02:09:13

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №3

30 76%

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №6

5 days ago

02:14:37

I must (not) tell lies! Lies of P, стрим №6

19 13%

ЗАЧИСТКА ФАБРИКИ ВЕНИНЬИ Lies of P #7

5 days ago

00:50:47

ЗАЧИСТКА ФАБРИКИ ВЕНИНЬИ Lies of P #7

14 92%

0 Comments

Guest