Укрепляющий подъем ног с эспандером

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул, выпрямив спину и расставив ноги. Поместите ленту для упражнений вокруг одной лодыжки и ножки стула с той же стороны. Переместите ногу внутрь, потянув за ленту для упражнений, вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_взвешенный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXNFMkpKNnRhaVE4U0JBTlJZK05hYmtpZU5TY2k2anFpSG5GZWt6Z2V2Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прыжок вперед прыжок назад!

22 hours ago

00:01:36

Прыжок вперед прыжок назад!

5.7K 53%

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО ПОДНЯТЬ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ ДАВЛЕНИЕ 116 НА 80 БОЛИТ ГОЛОВА

2 days ago

00:01:20

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО ПОДНЯТЬ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ ДАВЛЕНИЕ 116 НА 80 БОЛИТ ГОЛОВА

3 50%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

4 days ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

11.8K 61%

Почему утром повышенное давление Чай с медом при давлении

4 days ago

00:01:20

Почему утром повышенное давление Чай с медом при давлении

1 92%

ТРАВЫ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ

5 days ago

00:01:20

ТРАВЫ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ

1 36%

Один из туристских центров Истрии - очаровательный городок Грожнян | Groznjan, Croatia

5 days ago

00:10:44

Один из туристских центров Истрии - очаровательный городок Грожнян | Groznjan, Croatia

4 36%

Инъекции от повышенного давления Сартаны препараты от давления

6 days ago

00:01:20

Инъекции от повышенного давления Сартаны препараты от давления

2 70%

Качалка | Тренажерный зал

6 days ago

00:01:21

Качалка | Тренажерный зал

154 59%

ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА

1 week ago

00:01:29

ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА

1 85%

Лекарство от сердца список понижающие давление Современное средство от давления повышенного

1 week ago

00:01:20

Лекарство от сердца список понижающие давление Современное средство от давления повышенного

8 45%

НО ШПА И КОРВАЛОЛ ОТ ДАВЛЕНИЯ КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

2 weeks ago

00:01:20

НО ШПА И КОРВАЛОЛ ОТ ДАВЛЕНИЯ КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

5 63%

Гакк-приседания: цель этого упражнения разогрев и укрепление связок коленных суставов. Упражнение выполняется с собственным весо

2 weeks ago

00:00:40

Гакк-приседания: цель этого упражнения разогрев и укрепление связок коленных суставов. Упражнение выполняется с собственным весо

10.8K 8%

Фезам снижает ли давление

2 weeks ago

00:01:20

Фезам снижает ли давление

12 95%

Выступление С.В.Лаврова на Международном научно-фантастическом симпозиуме Создавая будущее

2 weeks ago

00:34:00

Выступление С.В.Лаврова на Международном научно-фантастическом симпозиуме Создавая будущее

146 52%

Выступление С.В.Лаврова на Международном научно-фантастическом симпозиуме Создавая будущее (Москва, 4 ноября 2024 года)

2 weeks ago

00:34:00

Выступление С.В.Лаврова на Международном научно-фантастическом симпозиуме Создавая будущее (Москва, 4 ноября 2024 года)

239 19%

Антон Епифанов МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

3 weeks ago

00:14:44

Антон Епифанов МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

74 59%

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ ГИПЕРТОНИИ МОЧЕГОННЫЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ПЕРЕЧЕНЬ

3 weeks ago

00:01:20

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ ГИПЕРТОНИИ МОЧЕГОННЫЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ПЕРЕЧЕНЬ

1 19%

ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ НАДО ПРИНИМАТЬ КАПТОПРИЛ КАПОТЕН КАК БЫСТРО ДЕЙСТВУЕТ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

3 weeks ago

00:01:20

ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ НАДО ПРИНИМАТЬ КАПТОПРИЛ КАПОТЕН КАК БЫСТРО ДЕЙСТВУЕТ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

5 27%

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

3 weeks ago

00:08:50

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

1 67%

Реклама средств для похудения Что нужно организму для похудения

3 weeks ago

00:01:29

Реклама средств для похудения Что нужно организму для похудения

5 8%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

4 weeks ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 14%

СРЕДСТВА ОТ ТАХИКАРДИИ ПОНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ

4 weeks ago

00:01:20

СРЕДСТВА ОТ ТАХИКАРДИИ ПОНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ

5 71%

Домашние жиросжигатели

4 weeks ago

00:01:29

Домашние жиросжигатели

3 81%

Чем сбить высокое давление без лекарств Как снизить давление дыханием видео

1 month ago

00:01:20

Чем сбить высокое давление без лекарств Как снизить давление дыханием видео

6 29%

0 Comments

Guest