Guest
Сжигаем Жир Под Веселую Музыку: Кардио Для Супер Настроения и Похудения 15 мин / без оборудования / Marina The Fit (!) Уровень настроения и заряда энергии после трени: 5 из 5 :) Не супер танцевальное, но очень веселое и энергичное кардио, которое зарядит вас отличным настроением, поможет сжечь около 150 калорий всего за 15 минут. Очень классно прокачивает ваше сердечко и выносливость! (!) Идеально подходит для тех, кто хочет потерять калории, похудеть, просто потренировать выносливость, а также для этого кардио не нужно оборудование - удобно делать везде! • интенсивно • любой уровень • выносливость • весело • под крутую музыку • сжигаем калории • подходит для похудения В процессе тренировки: 1. Не забываем дышать 2. Делаем упражнения в полную силу 3. Если необходимо/супер сильно устали, конечно, останавливаемся и отдыхаем, и только потом доделываем :) 4. Улыбаемся 5. Заряжаемся настроением Дисклейме
