3я зарядка

Чтобы попасть в лист предварительной записи👇 Ловите новую зарядочку🔥 ⠀ Как всегда вам понадобится специальный инвентарь, даже не знаю, найдёте ли вы его у себя дома🧐 ⠀ Ну что! Погнали 🚀 ⠀ 3 3 повороты у стены стоя 5 5 супермен с картошкой ⠀ 2-4круга 5 5 восхождения с высоким подъёмом колена на диван 5 приседаний на диван со статикой 3 сек 5 5 скалолазы от дивана 3 3 обратная планка с подъёмом колена от дивана Для того чтобы не совершать глупых ошибок и быть в теме правильных и безопасных действий, для сохранения молодости и твоей красоты, обязательно подпишись на наши каналы в соц. сетях YouTube Telegram Vkontakte Дзен