30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОСКОШНОЙ ОСАНКИ // ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2024

326 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ ПО ПИЛАТЕСУ Я СОБРАЛА САМЫЕ МЯГКИЕ, СПОКОЙНЫЕ И САМОЕ ГЛАВНЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ, а ТАК ЖЕ ДОБАВИЛА В НЕЕ КОМПЛЕКС НА ПРОРАБОТКУ СТОП!!!😍😍💪🔥🙏 ❗️ТРЕНИРОВКА ПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ И ГИБКОСТИ МЫШЦ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ЗАПУСКАЕТ ВСЕ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ РАССЛАБЯТ ВАС ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО РАБОЧЕГО ДНЯ ИЛИ ПОМОГУТ МЯГКО ПРОБУДИТЬСЯ ПОСЛЕ СНА!!! БУДЕТ ПОЛЕЗНО ВЫПОЛНИТЬ ВСЕМ! ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ!❗️ Мой тг-канал : Мой ютую-канал: @rilates?si=-EUN_BJ7fKUNnOwo Дзэн:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWxXaDhlaC9Mb09VeEhqd1RiVW5vOXJicHpFZnRLTlVvMnBTZzZXNnpkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бизнес идеи для москвы Тинькофф инвестиции можно ли заработать

8 hours ago

00:01:01

Бизнес идеи для москвы Тинькофф инвестиции можно ли заработать

1 56%

НЕ ЗНАЮ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ НА ОБРАБОТКЕ ФОТОГРАФИЙ

8 hours ago

00:01:23

НЕ ЗНАЮ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ НА ОБРАБОТКЕ ФОТОГРАФИЙ

1 54%

СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ШКОЛЬНИКУ В ИНТЕРНЕТЕ

8 hours ago

00:01:18

СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ШКОЛЬНИКУ В ИНТЕРНЕТЕ

1 22%

Быть лучше: История Робби Уильямса (2024) Русский дублированный трейлер #2 (18+) В кино с 26 декабря

8 hours ago

00:02:32

Быть лучше: История Робби Уильямса (2024) Русский дублированный трейлер #2 (18+) В кино с 26 декабря

1 8%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ЛЕГКИЕ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ

8 hours ago

00:01:38

КАК ЗАРАБОТАТЬ ЛЕГКИЕ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ

1 93%

Работа в интернете от 500 долларов украина

8 hours ago

00:01:38

Работа в интернете от 500 долларов украина

1 82%

Десерт ПАВЛОВА - все секреты приготовления / готовим ягодный чай

8 hours ago

00:16:19

Десерт ПАВЛОВА - все секреты приготовления / готовим ягодный чай

1 8%

ДОМ В СОЧИ С РЕМОНТОМ И БАССЕЙНОМ #домвсочи #домадлер #домсбассейном #домуморя

8 hours ago

00:13:46

ДОМ В СОЧИ С РЕМОНТОМ И БАССЕЙНОМ #домвсочи #домадлер #домсбассейном #домуморя

6 60%

ПОДРАБОТКА В ОБЛАСТИ ЗА НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ АНДРОИД

8 hours ago

00:01:53

ПОДРАБОТКА В ОБЛАСТИ ЗА НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ АНДРОИД

1 37%

РАБОТА В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН

8 hours ago

00:01:01

РАБОТА В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН

1 80%

ЛУЧШИЙ САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КУРС АНГЛИЙСКОГО PRE INTERMEDIATE

9 hours ago

00:01:41

ЛУЧШИЙ САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КУРС АНГЛИЙСКОГО PRE INTERMEDIATE

1 63%

Астрал. Кошмар в Спринг Гарден (2024) | Русский дублированный трейлер (18+) В кино с 1 января 2025

9 hours ago

00:01:20

Астрал. Кошмар в Спринг Гарден (2024) | Русский дублированный трейлер (18+) В кино с 1 января 2025

4 10%

РАБОТА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ ВАЛБЕРИС АТОМИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ

9 hours ago

00:01:53

РАБОТА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ ВАЛБЕРИС АТОМИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ

1 56%

Домашняя выпечка мечты

9 hours ago

00:01:01

Домашняя выпечка мечты

127 62%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 5000

9 hours ago

00:01:01

КАК ЗАРАБОТАТЬ 5000

1 81%

ЗАРАБОТОК НА МОНЕТАХ КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ ЗА КОРОТКИЙ СРОК

9 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА МОНЕТАХ КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ ЗА КОРОТКИЙ СРОК

2 77%

вкусные пирожки с капустой

9 hours ago

00:01:14

вкусные пирожки с капустой

61 55%

Милош Руминов Возможно ли бессмертие с научной точки зрения

10 hours ago

01:04:20

Милош Руминов Возможно ли бессмертие с научной точки зрения

1 79%

Где можно денег взять на карту Варианты дополнительного заработка для женщины

10 hours ago

00:01:20

Где можно денег взять на карту Варианты дополнительного заработка для женщины

1 27%

Подствольный фонарь armytek Фонарь аккумуляторный 12 вольт

10 hours ago

00:00:59

Подствольный фонарь armytek Фонарь аккумуляторный 12 вольт

1 24%

Тот самый дубайский чизкейк!

10 hours ago

00:00:46

Тот самый дубайский чизкейк!

6 88%

НАЧАЛЬНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДОМА С НУЛЯ

11 hours ago

00:01:41

НАЧАЛЬНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДОМА С НУЛЯ

1 76%

Купить фонарь для подводной охоты в спб

11 hours ago

00:00:59

Купить фонарь для подводной охоты в спб

1 40%

ПРИБЫЛЬНЫЙ БИЗНЕС СПБ ЗАРАБОТОК НА ПРОСМОТРЕ ВИДЕО В ТИК ТОКЕ

11 hours ago

00:01:01

ПРИБЫЛЬНЫЙ БИЗНЕС СПБ ЗАРАБОТОК НА ПРОСМОТРЕ ВИДЕО В ТИК ТОКЕ

2 78%

0 Comments

Guest