Комплекс упражнений для мышц внутренней поверхности бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений для мышц внутренней поверхности бедра Внутренняя поверхность бедра очень «капризное» и труднодоступное для нагрузок место наших ног. Но благодаря комплексу упражнений от Супрун Александры - преподавателя кафедры теории и методики гимнастики нашего Университета - Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, вы непременно приведете мышцы внутренней поверхности бедра в тонус и увеличите кровообращение!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWdRZENSMFRrTzZHdENEZXJFVnpscEYyMmNSM21sNTlWYnB1dFVZYkQ4QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 day ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 22%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

6 days ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 71%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 week ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 63%

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

2 weeks ago

00:01:11

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

1 74%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 14%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 45%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 25%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

2 weeks ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 82%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 67%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 44%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

3 weeks ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 67%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

3 weeks ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 78%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

3 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 77%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

3 weeks ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 56%

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 month ago

00:11:34

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 85%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 month ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 84%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 month ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 35%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 month ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 15%

Физическая подготовка стрелка-ружейника

2 months ago

00:05:08

Физическая подготовка стрелка-ружейника

1 36%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

3 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 52%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

3 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 39%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 7%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 90%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

3 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

40 18%

0 Comments

Guest