Теория тренировок | Виды и принципы тренировочного процесса

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полезная информация по физическому развитию. При просмотре этого видео вам станет доступно понятно, какие тренировки использовать для достижения намеченного результата. Также указано каких принципов стоит придерживаться, чтобы ускорить этот процесс... Я в соц.сетях:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWFNQ3JhNXFwemFMWmQ4azE0Y3lyVVIrUzJJNkROcXg4cXZzSTlPd1FQZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

4 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 36%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 45%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

4 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 95%

Видео-Курс по Игре на Хэндпане от Натальи

4 months ago

00:06:06

Видео-Курс по Игре на Хэндпане от Натальи

1 93%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

4 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 72%

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

4 months ago

00:16:14

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

1 91%

ЦЕНА СЧАСТЬЯ / МЫ ЖИВЁМ В ПОГОНЕ ЗА ИЛЛЮЗИЕЙ

4 months ago

00:37:13

ЦЕНА СЧАСТЬЯ / МЫ ЖИВЁМ В ПОГОНЕ ЗА ИЛЛЮЗИЕЙ

1 88%

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

4 months ago

00:45:36

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

6 54%

Фильм держит в напряжении! ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ КИНО! Стоит каждой минуты просмотра! Держи Удар!

4 months ago

01:24:02

Фильм держит в напряжении! ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ КИНО! Стоит каждой минуты просмотра! Держи Удар!

1 95%

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

4 months ago

00:21:12

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

1 48%

РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ | БЕЗ диет и тренировок

4 months ago

00:16:10

РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ | БЕЗ диет и тренировок

1 50%

МУХОМОР. МИКРОДОЗИНГ. Книга вышла из печати. Михаил Вишневский

4 months ago

00:04:24

МУХОМОР. МИКРОДОЗИНГ. Книга вышла из печати. Михаил Вишневский

1 46%

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ПОСЛУШНЫМ/АГРЕССИВНЫМ В ОБЩЕНИИ

4 months ago

00:34:14

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ПОСЛУШНЫМ/АГРЕССИВНЫМ В ОБЩЕНИИ

3 13%

Ответы на вопросы. BCAA того стоят Заминка нужна

4 months ago

00:10:10

Ответы на вопросы. BCAA того стоят Заминка нужна

1 21%

Делай ЭТО на каждой тренировке , чтобы защищаться и контратаковать красиво / Сайд Спеп в боксе

4 months ago

00:00:29

Делай ЭТО на каждой тренировке , чтобы защищаться и контратаковать красиво / Сайд Спеп в боксе

1 11%

Влияние тренировок на рост митохондрий и капилляров

5 months ago

00:05:13

Влияние тренировок на рост митохондрий и капилляров

17 88%

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

5 months ago

00:19:13

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

1 51%

ВАХИТОВ: как драться с Перейрой, переход в ММА, бой с Минеевым, игра на пианино / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

5 months ago

00:57:26

ВАХИТОВ: как драться с Перейрой, переход в ММА, бой с Минеевым, игра на пианино / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

1 25%

Почему стоит начинать заниматься на мягком снаряжении

5 months ago

00:01:15

Почему стоит начинать заниматься на мягком снаряжении

1 26%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

5 months ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 87%

На промпредприятии Ярославля прошли масштабные учения МЧС

5 months ago

00:02:49

На промпредприятии Ярославля прошли масштабные учения МЧС

1 32%

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

5 months ago

01:35:39

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

1 61%

Самоконтроль в физической активности студентов. Разделы 1-2

5 months ago

00:26:12

Самоконтроль в физической активности студентов. Разделы 1-2

1 70%

Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы

5 months ago

00:15:11

Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы

1 6%

0 Comments

Guest