День мауны или практики молчания начался с медитации в ходьбе на берегу Ганги.

🤍День мауны или практики молчания начался с медитации в ходьбе на берегу Ганги... божественный опыт! Попробуйте наслаждаться каждым своим шагом - вел нас учитель медитации Шукра Джи. Мы все время бежим по жизни, а это способ замедлиться и насладиться моментом сполна! Также весь день мы провели без гаджетов и это тоже ценный опыт, который показал, как сильно можно сохранить внутри себя энергию, если не распыляться вовне. Попробуйте тоже организовать себе инфо детокс, это важно в наше время! Или приезжайте к нам на курс, сделаем это вместе!🤗