СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Есть негласное выражение: плеч и спины много не бывает) так же как у девушек много попы не бывает))) В видео рассказываю о 5 самых эффективных упражнениях для широких плеч. Плечи визуально создают ширину и уменьшают талию в пропорциях - талия становится уже. На самом деле за счёт мышц можно визуально корректировать фигуру. Эти 5 лучших упражнений для средней дельтовидной мышцы позволят увеличить объёмы и создать широкую грудную клетку. ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - ————————————————————————- Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: Фейсбук –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZVhWRldXaFU5eGh4TGJHK2RvbWg0NXBFVWUzTXYzcFlIclZYNG15R2V0ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

6 hours ago

00:06:48

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

1 16%

МОДНЫЕ СУМКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО СУМКИ БАРНАУЛ КАТАЛОГ РАСПРОДАЖА БАРНАУЛ

13 hours ago

00:00:55

МОДНЫЕ СУМКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО СУМКИ БАРНАУЛ КАТАЛОГ РАСПРОДАЖА БАРНАУЛ

1 31%

СУМКИ GUESS ИНТЕРНЕТ

1 day ago

00:00:55

СУМКИ GUESS ИНТЕРНЕТ

4 46%

Ансамбль Песняры - Косил Ясь конюшину (1988)

5 days ago

00:03:23

Ансамбль Песняры - Косил Ясь конюшину (1988)

1 71%

Как научиться слышать себя Нейрофизиолог про интуицию и успех | Как стать богатым Интервью

6 days ago

00:59:15

Как научиться слышать себя Нейрофизиолог про интуицию и успех | Как стать богатым Интервью

1 42%

Маленькая сумка как называется женская

6 days ago

00:00:55

Маленькая сумка как называется женская

3 67%

Сумки kors оригинал купить

2 weeks ago

00:00:55

Сумки kors оригинал купить

4 76%

Валберис интернет магазин сумки женские скидки Брендовые сумки топ

2 weeks ago

00:00:55

Валберис интернет магазин сумки женские скидки Брендовые сумки топ

5 10%

КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ

2 weeks ago

00:06:00

КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ

1 16%

Купить сумку стиль Genuine leather сумки италия цена

2 weeks ago

00:00:55

Купить сумку стиль Genuine leather сумки италия цена

11 47%

МАГАЗИН ЛАКОВЫЕ СУМКИ

3 weeks ago

00:00:55

МАГАЗИН ЛАКОВЫЕ СУМКИ

2 41%

Ламода сумки женские кожаные италия бренды Сумка официальный сайт ижевск

3 weeks ago

00:00:55

Ламода сумки женские кожаные италия бренды Сумка официальный сайт ижевск

6 91%

Проверенный Шансон

3 weeks ago

01:44:30

Проверенный Шансон

1 50%

Как Стать ШИРЕ За 10 Минут в День (ТРЕНИРОВКА ДОМА)

3 weeks ago

00:11:53

Как Стать ШИРЕ За 10 Минут в День (ТРЕНИРОВКА ДОМА)

6 93%

Кожаные сумки через плечо ручной работы

4 weeks ago

00:00:55

Кожаные сумки через плечо ручной работы

15 21%

Как прожить свою жизнь Как научиться слышать себя Прямой эфир Владимира Лучанинова ().

4 weeks ago

01:04:29

Как прожить свою жизнь Как научиться слышать себя Прямой эфир Владимира Лучанинова ().

11 66%

Почему появляется онкология Танит

4 weeks ago

00:12:25

Почему появляется онкология Танит

1 22%

7 Лучших Упражнении, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

4 weeks ago

00:11:03

7 Лучших Упражнении, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

1 44%

Как СТАТЬ БОГАТЫМ Прокачай свое мышление!

1 month ago

00:07:35

Как СТАТЬ БОГАТЫМ Прокачай свое мышление!

1 31%

Тянем - потянем, точно шире станем! Pull - pull, we will definitely become wider!

1 month ago

00:00:19

Тянем - потянем, точно шире станем! Pull - pull, we will definitely become wider!

1 40%

Тренировка Плечей: 5 Лучших Базовых Упражнений, чтобы Стать Шире

1 month ago

00:06:57

Тренировка Плечей: 5 Лучших Базовых Упражнений, чтобы Стать Шире

1 88%

ПРЫЖКИ НА МЕСТЕ

1 month ago

00:00:52

ПРЫЖКИ НА МЕСТЕ

1 69%

Стань шире уже через месяц - плечи без железа.

1 month ago

00:07:25

Стань шире уже через месяц - плечи без железа.

1 95%

КАК СТАТЬ ШИРЕ Брат-близнец тебя не узнает.

1 month ago

00:11:44

КАК СТАТЬ ШИРЕ Брат-близнец тебя не узнает.

1 82%

0 Comments

Guest