Myvideo

Guest

Login

#1 Убираем зажатость шейного отдела

Uploaded By: Myvideo
39 views
0
0 votes
0

Первый урок в рамках help box | НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛИ В ШЕЕ В этом уроке мы увеличиваем подвижность грудного отдела посредством мягких движений и дыхания. Подвижность плеч, верхнего грудного отдела, а затем средних ребер. Мягкая плавная практика позволяет “расклеить ткани“, запустить анатомически правильные паттерны и получить удовольствие от вновь появившейся свободы движения в шейном отделе позвоночника. Полное занятия доступно по ссылке:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later