Гормон роста для здоровья, молодости и красоты. Что стимулирует гормон роста

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Поговорим о гормоне роста, который крайне важен для нашего здоровья и красоты. Я говорю о гормоне роста, который организм синтезирует сам. Хотите иметь крепкие ногти, красивые волосы, упругую кожу? Тогда стимулируйте выработку гормона роста. Я расскажу, как стимулировать гормон роста, а также упомяну те факторы, которые влияют на снижение выработки гормона роста. _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - зачем нужен гормон роста; 1:40 - что стимулирует гормон роста; 3:33 - что понижает гормон роста. Сегодня поговорим о гормоне роста. Но не о том гормоне роста, который нелегально используют спортсмены для улучшения своих результатов. Я хочу поговорить о гормоне роста, который вырабатывается организмом человека. Гормон роста отвечает за сохранение белков в организме. Волосы, ногти, кожа, связки, сухожилия состоят из белка. Поэтому если хотите иметь крепкие ногти, красивые волосы, молодую, упругую кожу, то нужно обратить внимание на те факторы, которые стимулируют выработку гормона роста. Гормон роста - главный anti age гормон. Гормон роста нужен для: - роста клеток; - восстановления после стресса; - гормон роста помогает удерживать кальций; - влияет на когнитивные функции; - гормон роста способствует сжиганию жира. При дефиците гормона роста человек набирает лишний вес. Как повысить уровень гормона роста? 1. Интервальное голодание повышает выработку гормона роста. 2. Гипогликемия - низкий уровень сахара в крови. 3. Аргинин - аминокислота, стимулирующая выработку гормона роста. 4. Витамин В3 повышает гормон роста. 5. Высокоинтенсивные интервальные тренировки очень полезны для повышения гормона роста. Если вы объедините все эти факторы: кето диету, интервальное голодание, откажетесь от сахара, подключите высокоинтенсивные интервальные тренировки - вы повысите уровень гормона роста в организме. Высокий уровень гормона роста замедлит процессы старения. Какие факторы понижают гормон роста? - бессонница, проблемы со сном; - сахар; - стресс. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован: 25 февраля 2017 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #гормонроста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета