Беговые лыжи!

Беговые лыжи – отличный способ укрепить здоровье и поддержать форму в любом возрасте! Беговые лыжи имеют следующие положительные эффекты для организма: ⛷️Улучшение сердечно-сосудистой деятельности. ⛷️Улучшение работы дыхательной системы. ⛷️Нормализация кровяного давления. ⛷️Повышение метаболизма. ⛷️Укрепление иммунитета. ☝️Кроме того, лыжи позволяют: ⛷️проработать мелкие мышцы и связки за счёт постоянного балансирования на одной ноге; ⛷️укрепить мышцы кора; ⛷️снизить нагрузку на суставы, что позволяет кататься на лыжах даже при незначительных травмах ног и рук. ‼️ Правильно подобранная пара беговых лыж принесёт вам массу удовольствия и целый набор приятных воспоминаний. Беговые лыжи необходимо подбирать исходя из роста и веса. С заботой ваш тренер! #беговыелыжи #лыжи #здоровье #studioharitonova