Guest
Французский парадокс: французы едят багеты, сливочное масло, круассаны, сыры, колбаски и не толстеют. Почему французы не толстеют? Французская еда традиционно содержит насыщенные жиры в большом количестве. Среди всех развитых стран Европы Французы едят больше всех животную пищу, содержащую животные жиры и холестерин, но при этом болезни сердца и сосудов менее выражены и смертность от них самая низкая в развитой части Европы. Французы по умолчанию имеют пищевое поведение стройных людей не только из-за воспитания, но и благодаря безопасному сочетанию нутриентов в пище. По сравнению с ними американцы растительные жиры (омега 6 линолевая кислота). Эти жиры могут вызывать переедание, потому что в метаболизме превращаются в эндоканабиоиды (анандамид и 2-арахидоноглицерол), которые действуют на те же рецепторы, что и марихуана (тетрагидроканабиол). Курение каннабиса вызывает повышенный аппетит (жор после травы). Из омега 6 производится собственная внутримозговая марихуана, поэтому это может выступать, как причина ожирения, потому что вызывает бессознательное повышение аппетита. Растительные масла польза и вред, продолжительность жизни питание. Доктор Никита Харлов (гастроэнтеролог, терапевт) анализирует интервью диетолога. 🔥 Лекция РЕАБИЛИТАЦИЯ пищеварения 13 февраля 2022 года. ✅ Консультации с доктором Никитой 🔥 СЫТНЫЙ способ похудения 📕Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: ⭐️ Полезные статьи в телеграм 👍🏻Чат для общения 🌎Сайт Доктор Ник ❗️Инста ФБ ВК Интервью о здоровом питании - диетолог Елена Мотова и Софико Шеварнадзе Ссылка на интервью просто о сложном здоровое питание:
