Guest
Как подтянуть обвисшие руки, убрать ушки на ногах, убрать бока и привести все тело в тонус в домашних условиях? Это легко можно сделать с помощью упражнений с фитболом. В этом видео приводится один из несложных комплексов на все части тела, выполнение которого позволит подтянуть ваши мышцы и привести тело в порядок, особенно это актуально после зимнего периода, когда весной хочется раскрыться окружающим. Упорство и сила воли помогут вам поддерживать фигуру в прекрасной форме без каких либо финансовых затрат - все что вам надо, это небольшое свободное пространство дома и фитбол. Не забываем также и про режим питания и саму диету - важные составляющие подтяжки тела и приведения его в тонус. Читайте нас на нашем сайте: Присоединяйтесь в Facebook: У нас есть паблик ВКонтакте: А еще мы твитим в Twitter: И вот запустили Instagram:
