Покажу вам жизнь моих королев! Буду ходить в гости, выкладывать вам. Вы узнаете какие они все разные, разного возраста, уровня жизни, сферы занятий, но все как одна классные🥰 #ШпакМетод В гостях у королевы Присоединяйтесь к нам и узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему! Я - Алина Шпак, тренер по дыхательным гимнастикам и автор книги “Ешь, пей, дыши, худей“. Рассказываю о важности работы над собой и своим здоровьем. Всем новеньким необходимо пройти базовый курс по мотивам моей книги “Ешь, пей, дыши, худей“ - Эффективная техника тренировок
Hide player controls
Hide resume playing