Как уйти с нелюбимой работы

Таймкоды: 14:02 - Как так получается, что мы работаем на работе, которая нам не нравится? 18:20 - Почему работа может не нравиться 38:40 - Удовольствие vs удовлетворение (рутина, творчество, прорыв) - Опасно превращать хобби в работу. - Любая повторяющейся деятельность рано или поздно становится рутиной и это окей. - Каждая работа состоит из разных элементов и некоторые из них могут как нравиться так и не нравиться. - Мы испытываем неудовлетворение на работе если у нас какая-то из психологических потребностей не удовлетворяется: автономия (нет возможности решать самим что-то), причастность (коллектив не принимает), компетентность (остаемся на одном и том же уровне) 1:08:25 - Про напряженные системы Книга: Росс Л., Нисбетт Р. Человек и ситуация 1:11:40 - Что мешает решиться на увольнение? Про страхи. 1:35:49 - Варианты решения любой проблемы (8 стратегий адаптации по Мельниковой) Статья Гриши на эту тему: Таблицу со стратегиями: 1:51:33 - Проблема выбора и его последствий Видео про ценности: Книга про ценности: Расс Хэррис «Ловушка счастья» Статья Гриши про ценности: 2:10:10 - Я принял(а) решение уволиться. Как это сделать? Прошлый эфир про желания и потребности: Контакты Гриши: →Telegram-канал: – Группа ВК: – Почта для связи: Mariapavlova333@ – B17: – Запись на консультацию: Поддержать развитие канала рублем: 4100111783426722 (Юмани) 4276 5500 5139 3117 (Сбербанк) Спасибо вам!