Myvideo

Guest

Login

Использование нажима для настройки сильных позиций (longsword)

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Упражнение с нажимом для поиска слабых положений тела и нарушений связности общей структуры. Обычно в начальной подготовке возникают проблемы с определением качества ответного усилия в момент атаки противника. Если в ударе применяется натиск, то без привычки точно подстраиваться под направление и размер усилия противника, защищающийся часто допускает потерю мышечного тонуса в определенных участках общего мышечного каркаса. Это приводит либо к опрокидыванию в пояснице, либо к отводу рук с центра в сторону, или к изменению угла оружия по отношению к рукам. В результате происходит то, что сначала кажется маловероятным - проведение рубящего удара с оппозицией на сильную долю оружия, а не на слабую часть клинка (как это часто рекомендуется в европейском средневековом фехтовании по источникам). Движение с натиском является более заметным и предсказуемым, есть много возможностей выстроить контратаку на амплитудное ведение меча, но если такой удар реализован в выгодный момент, парировать его без настройки правильной ориентации мышечного каркаса и его достаточной жесткости становится сложной задачей. Медленные упражнения с имитацией натиска подсказывают, как будут распределяться усилия в момент контакта оружия, и как повлияет нажим на жесткую структура тела, если какие то ее звенья недостаточно согласованы с остальными. На видео участник с массой 65 кг дестабилизирует защитное положение менее опытного занимающегося, с массой 85 кг, проводя удары с оппозицией в сильную долю клинка.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later