Упражнение для укрепления вращательных манжет плеч.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

7,868 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение для укрепления вращательных манжет плеч. При высоких нагрузках на тренировках существует огромная вероятность того, что со временем могут возникнуть боли в плечах. Очень важно уделять внимание тренировке ротаторных мышц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTVXdjVvcEdHSWdxNG1SM3lJa29odXRWQVhaRHV1NEkxSFZDSytBUTl5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УБИРАЕМ ИНДЮШАЧЬЮ ШЕЮБЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ССЫЛКЕ В ШАПКЕ КАНАЛА

13 hours ago

00:00:56

УБИРАЕМ ИНДЮШАЧЬЮ ШЕЮБЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ССЫЛКЕ В ШАПКЕ КАНАЛА

1 32%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

13 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 69%

Комплекс упражнений для ягодиц

13 hours ago

00:04:17

Комплекс упражнений для ягодиц

2 53%

Ветеран Бахмутской мясорубки. Штурмовик ЧВК Вагнер | Блог о профессиях

13 hours ago

00:34:27

Ветеран Бахмутской мясорубки. Штурмовик ЧВК Вагнер | Блог о профессиях

1 80%

Здоровая гибкость

13 hours ago

00:32:00

Здоровая гибкость

26 77%

Качалка | Тренажерный зал

13 hours ago

00:00:27

Качалка | Тренажерный зал

24 71%

Упражнения java для начинающих Учеба на программиста

13 hours ago

00:02:11

Упражнения java для начинающих Учеба на программиста

1 58%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

13 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 90%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

13 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 12%

40-мин тренировка для развития сильных ягодиц. Get STRONGER Glutes in 40 Minutes with This At-Home Workout!

13 hours ago

00:42:18

40-мин тренировка для развития сильных ягодиц. Get STRONGER Glutes in 40 Minutes with This At-Home Workout!

1 44%

Прокачиваем мышцы дельты

13 hours ago

00:00:20

Прокачиваем мышцы дельты

1 78%

Как продлить молодость / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

13 hours ago

00:53:44

Как продлить молодость / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

1 60%

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

13 hours ago

00:12:17

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

1 7%

Тренировка для всех проблемных зон

13 hours ago

00:02:49

Тренировка для всех проблемных зон

1 44%

Сжигаем жирок без прыжков!

13 hours ago

00:01:34

Сжигаем жирок без прыжков!

3 6%

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

13 hours ago

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

1 74%

Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота

13 hours ago

00:11:18

Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота

1 27%

Матрица Гаряева Полное Восстановление Легких Квантовое исцеление звуком Насыщение Кислородом

13 hours ago

01:23:57

Матрица Гаряева Полное Восстановление Легких Квантовое исцеление звуком Насыщение Кислородом

1 68%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

13 hours ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 46%

Упражнения для улучшения подвижности плечевого пояса

13 hours ago

00:01:41

Упражнения для улучшения подвижности плечевого пояса

1 51%

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

13 hours ago

00:05:31

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

1 79%

Как победить утреннюю вялость 4 простых упражнения в кровати для заряда бодрости на весь день

13 hours ago

00:05:19

Как победить утреннюю вялость 4 простых упражнения в кровати для заряда бодрости на весь день

1 76%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

14 hours ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 85%

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

14 hours ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 51%

0 Comments

Guest