Guest
ПОЧЕМУ Я ЕМ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ? Формирование пищевой аддикции формируется до 5 лет. Если ребёнок хоть раз был успокоен с помощью еды, то он имеет все шансы стать обжорой. Когда ребёнок съедает что-то сладкое, то у него и происходит углеводная транквилизация, когда ему вдруг становится хорошо и спокойно. Думаю все взрослым это знакомо, неправда ли? Идём дальше... Почему у многих людей нарушено пищевой поведение? Это отголоски прошлого! Сколько сейчас людей имеют инсулинорезистентность, сахарный диабет, а это люди, выросшие во времена дефицитов❌ И на вопрос “зачем запасаться продуктами впрок?“ они ответят: “мне так спокойней“. Страх остаться без еды передаётся через поколения! Так и формируется фактор обжоры. А вот ещё... Так называемые системные послания из семьи, вменяющие чувство вины с помощью еды. Думаю всем знакомы такие виды манипуляций *️⃣“ты оставишь свое счастье на тарелке“ *️⃣“съешь, покажи как ты нас любишь“ *️⃣“хорошие мальчики и девочки кушают с аппетитом и не оставляют ничего на тарелке“🤦🏻♀️ Поделитесь, а как вас заставляли в детстве доедать все, что лежит на тарелке? 👇 И это только часть психологических причин переедания! Хотите разобраться и наладить свое пищевое поведение? Пишите в личные сообщения или 📞 79271210522
