8 пищевых привычек для нормализации веса

Перейдите по ссылке чтобы узнать об авторе 👇 ➡️ 0:00 Вступление 0:28 Еда перед телевизором 1:59 Ужинаем вовремя 3:10 Есть все подряд 5:03 Пьем мало жидкости 6:11 Есть или пить? 7:02 Едим чтобы спастить от стресса 8:24 Едим на ходу фастфуд 10:11 Едим много соленого и сладкого Вредные пищевые привычки в нашей жизни обусловлены отсутствие времени, постоянной усталостью, неумением готовить, сложностью купить определенные продукты. Имеено эти причины являются наиболее частым ответом на вопрос о том, почему не получается перейти на сбалансированное, здоровое питание. В этом видео врач Андриенко О.С. расскажет о 8 привычках, которые требуют минимум усилий, зато позволяют следить за здоровьем легко и в удовольствие. МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях 📝 Чтобы получить еще больше интересной информации, подписывайтесь на наши соц. сети 👇 ➡️Наш блог: ➡️VK: ➡️Одноклассники: ➡️ Telegram