Растяжка ног и работа с суставами

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Часто, девушки не могут накачать ягодицы 🌰, потому что не хватает амплитуды движения в мышцах и нормальной подвижности в суставах. Этот комплекс направлен на то, чтобы улучшить движение в мышцах – что в итоге даст вам намного лучше выполнять технику упражнений на ягодицы и ноги в ваших тренировках. Сохраняй! И выполняй перед тренировкой 🔥

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHMzUHV5SW9pdkN5QVZheEF1eERIUnpta3FtaVhvcEsyVFlFS251UUUwaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

23 hours ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 57%

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

24 hours ago

00:10:47

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

1 23%

Насколько могучи твои руки - тест МОЛОТ ТОРА #shorts #фитнес #спорт

1 day ago

00:00:45

Насколько могучи твои руки - тест МОЛОТ ТОРА #shorts #фитнес #спорт

1 74%

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

1 day ago

00:15:44

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

1 22%

Тренировка при варикозе от Аниты Луценко: похудеть за 10 минут в день

1 day ago

00:11:16

Тренировка при варикозе от Аниты Луценко: похудеть за 10 минут в день

1 60%

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 day ago

00:23:52

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 49%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 day ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 52%

Как правильно ухаживать за мышцами ног Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей

1 day ago

00:09:55

Как правильно ухаживать за мышцами ног Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей

1 24%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

1 day ago

00:15:28

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

1 42%

Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД

1 day ago

00:00:45

Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД

1 55%

Если варикоз или отекают ноги, делай ЭТО #варикоз #отекиног #отеки #упражнения

2 days ago

00:00:59

Если варикоз или отекают ноги, делай ЭТО #варикоз #отекиног #отеки #упражнения

1 87%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

2 days ago

00:34:32

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

1 81%

Choreography.Хореография. Балет.Dance tutorial. Уроки танцев.Гимнастика.Choreography .

2 days ago

00:12:23

Choreography.Хореография. Балет.Dance tutorial. Уроки танцев.Гимнастика.Choreography .

1 22%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 93%

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

2 days ago

00:19:14

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

1 51%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 14%

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

2 days ago

00:19:45

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 37%

УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok

2 days ago

00:00:15

УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok

1 85%

ТХЭКВОНДО РАСТЯЖКА, АКРОБАТИКА, ЛАГЕРЬ TAEKWONDO #тхэквондо #taekwondo #дети

2 days ago

00:22:50

ТХЭКВОНДО РАСТЯЖКА, АКРОБАТИКА, ЛАГЕРЬ TAEKWONDO #тхэквондо #taekwondo #дети

1 90%

Ты выдержишь, а твои колени Травматизация коленного сустава на маршруте. ТК МАИ.

2 days ago

01:51:44

Ты выдержишь, а твои колени Травматизация коленного сустава на маршруте. ТК МАИ.

20 93%

Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение

2 days ago

00:44:03

Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение

1 10%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 43%

ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

2 days ago

00:00:39

ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

1 21%

Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног

2 days ago

00:11:09

Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног

1 64%

0 Comments

Guest