Голодать или снижать калории

Вы пытаетесь похудеть? Пытаетесь выбрать между голоданием и сокращением количества потребляемых калорий? В этом видео есть ответы! Получите советы о том, как внести позитивные изменения, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни. Вы когда-нибудь задумывались, нужно ли вам голодать, чтобы похудеть или уменьшить количество калорий? Это короткое видео расскажет вам о разнице и поможет принять взвешенное решение о том, как лучше достичь отменного здоровья! Получите вдохновение и начните делать позитивные изменения для более здорового образа жизни уже сегодня! Я вместе с вами питаюсь соками. Всё происходит в закрытой группе телеграм, где участники ведут свою отчётность, получают поддержку и советы. Подробности: Куча материалов по теме голодания вы найдёте в этой группе: 00:00 Промо ролика. 01:08 Предупреждение! 01:45 1 Совет для практикующих. 02:44 2 Совет для практикующих. 04:05 3 Совет для практикующих.