For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Круговая тренировка №12 Фитнес задание

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Feb 2019

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Доброй среды, девчат ❤️с последним месяцем осени, ждём зиму, лыжи, санки 😄правда ведь? Для Вас готово фитнес-задание 2 на эту недельку, выполняем в любые 1-2 дня. Например, в четверг этот комплекс и в субботу его же повторить . 📌эти упражнения работаем кругами или можно подходами сразу. 4-8 кругов или подходов (по своей физ подготовке) . 📌Круги: это все упражнения друг за другом заданное количество повторений (написано на видео в углу) от приседаний до пресса, затем отдых 30 секунд и все сначала . 📌подходы:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZGhUbTdJbEV3K1VDZjFvL1pmYkZGUzRUdG5oRHRkV3BETkpBNlFqdTQxTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 43%

Тренировка ОФП дома

4 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 48%

Тренировка для людей с избыточным весом.

4 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 33%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

4 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 7%

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

4 months ago

00:00:24

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

1 66%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

4 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 14%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

4 months ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 79%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

4 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 28%

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

4 months ago

00:27:18

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

1 42%

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

4 months ago

00:06:01

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

2 77%

МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

4 months ago

00:25:47

МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

1 36%

Упражнения для тазобедренного сустава

4 months ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 77%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 51%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

4 months ago

00:00:00

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 5%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

4 months ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 8%

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

4 months ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 17%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

4 months ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 23%

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

4 months ago

00:13:55

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

1 93%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

4 months ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 25%

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

4 months ago

00:44:47

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

1 49%

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

4 months ago

00:12:31

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

7 89%

Как изменить лицо с помощью ОДНОГО упражнения! #лицо #подтяжкалица #красота #молодость

5 months ago

00:00:14

Как изменить лицо с помощью ОДНОГО упражнения! #лицо #подтяжкалица #красота #молодость

1 95%

Упражнения от боли в коленях.

5 months ago

00:01:07

Упражнения от боли в коленях.

1 81%

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

5 months ago

00:05:57

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

1 20%

0 Comments

Guest