Таймкоды: 0:00 Вступление 0:38 Чем полезна скакалка 1:15 План на урок 1:48 Прыжки без скакалки 2:29 Прыжки через скакалку со взрослым 3:17 Прыжки через длинную скакалку 4:15 Вращение руками 5:14 Вращение скакалки в паре со взрослым 5:43 Вращение скакалки в одной руке 6:19 Какую выбрать скакалку 6:38 Основное принцип прыжков через скакалку 7:01 Замах-прыжок-замах 7:38 Прыжки назад 7:56 Прыжки вперёд 8:16 Психологический совет 9:02 Продвинутые упражнения со скакалкой Инструкция по регулировке длины в зависимости от роста Заказать бисерную скакалку можно тут Используйте промокод Дети, чтобы получить скидку 300 рублей на заказ. Курс мини-уроков по скакалке Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях: Челябинская скакалка в ВК: Челябинская скакалка в инстаграм: Челябинская скакалка в ютубе: Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!
Hide player controls
Hide resume playing