Когнитивно-поведенческая терапия: что делать если терапия зашла в тупик С Александром Аловым.

В данном интервью с когнитивно-поведенческим терапевтом Александром Аловым говорим про место когнитивно-поведенческой терапии среди различных направлений психотерапии, а также про ее эффективность. Обсуждаем третью волны и ее соотношения со второй волной когнитивно-поведенческой психотерапии. Также говорим про сложности, которые могут возникнуть в процессе когнитивно-поведенческой терапии, такие как отказ выполнять домашнее задание, неверие в схему АВС, нежелание выполнять формальную работу. 00:00 Про эффективность психотерапии 05:48 Место КПТ в мире психотерапии 09:59 Можно ли обойтись без терапевта? 11:42 Что делать, если клиент не соблюдает контракт? 14:59 Что делать, если клиент не верит в схему ABC? 16:21 Схема ABC: это про проблему или про решение? 17:34 Что делать, если клиент не выполняет домашнее задание? 22:19 Работает ли КПТ с психосоматикой? 24:50 Как предотвратить рецидив? 28:30 Какова истинная цель КПТ? 31:40 Про соотношение третьей и второй волны 33:39 Стоит ли выбирать третью волну? 35:46 Про глубину КПТ и психотерапии