-32кг/ Подборка быстрых ужинов с подсчётом кбжу!/ЕШЬ И ХУДЕЙ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения Приобрести мои сборники рецептов- - -мой Телеграмм 👋Для сотрудничества: olgapescinskaa@ Шашлык из филе: (кбжу на 100г: 92,2/17/1,2/2,4) 400г филе куриное 80г лук 80мл кефир 2,5% 15г соус барбекю соль, специи Запечёная форель овощами: (кбжу на 100г: 101/12,7/2,5/1,3) 375г форель 300г овощная смесь сок лимона, соль, специи Омлет с творогом: (кбжу на всю порцию: 336/24/24/3,2) 2 яйца 50г творог мягкий 5% 8г лук зелёный 30г сыр 2г масло растит. соль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZExHVFVOd1J6a2gxSVNDUFRZUHJ6cjNpVXZnV3JLMUpWTUxkeHZWaGxkTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Посадка картофеля без перекопки и окучивания Выращивание картофеля по технологии Гордеевых

4 months ago

00:33:48

Посадка картофеля без перекопки и окучивания Выращивание картофеля по технологии Гордеевых

1 10%

Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!

4 months ago

00:11:59

Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!

1 36%

Злые Треки в Машину Музыка в Машину Evil Music BASS

5 months ago

00:18:20

Злые Треки в Машину Музыка в Машину Evil Music BASS

1 8%

Чебуреки: забудьте про Заварное тесто! Разгадала все секреты поваров: Как сделать идеальное тесто

6 months ago

00:11:44

Чебуреки: забудьте про Заварное тесто! Разгадала все секреты поваров: Как сделать идеальное тесто

1 93%

Спокойный Фонк для Поездок Phonk Bass

7 months ago

00:55:16

Спокойный Фонк для Поездок Phonk Bass

1 77%

ОДЕССКИЕ ПЕСНИ. Поет АЛИК БЕРИСОН. Одесса, 1970 | THE BEST ODESSA SONGS BY ALIK BERISON.

7 months ago

00:41:32

ОДЕССКИЕ ПЕСНИ. Поет АЛИК БЕРИСОН. Одесса, 1970 | THE BEST ODESSA SONGS BY ALIK BERISON.

1 59%

Как быстро похудеть на 5 кг + убрать жир с живота и боков за неделю Диета без голодания и спорта

7 months ago

00:06:57

Как быстро похудеть на 5 кг + убрать жир с живота и боков за неделю Диета без голодания и спорта

1 67%

УМЕРЛИ ДО 30 / КАЧКИ, КОТОРЫЕ ДОИГРАЛИСЬ

7 months ago

00:15:59

УМЕРЛИ ДО 30 / КАЧКИ, КОТОРЫЕ ДОИГРАЛИСЬ

1 92%

Что приготовить из КАРТОШКИ и ФАРША. 4 Рецепта в ДУХОВКЕ и на СКОВОРОДЕ

9 months ago

00:16:35

Что приготовить из КАРТОШКИ и ФАРША. 4 Рецепта в ДУХОВКЕ и на СКОВОРОДЕ

1 85%

Иван Иванов - художник, заглянувший в бездну

9 months ago

00:46:34

Иван Иванов - художник, заглянувший в бездну

1 84%

Большая подборка: ЗАКУСКИ на праздничный стол и Новый год 2022 - 79 рецептов. На любой вкус!

10 months ago

03:46:31

Большая подборка: ЗАКУСКИ на праздничный стол и Новый год 2022 - 79 рецептов. На любой вкус!

1 38%

Удивила посадка батата клубнями Сбор урожая Выращивание батата по технологии Гордеевых

10 months ago

00:28:24

Удивила посадка батата клубнями Сбор урожая Выращивание батата по технологии Гордеевых

1 90%

ШОПИНГ ВЛОГ В RESERVED, ZARINA И СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА. ОБЗОР НОВОЙ ВЕСЕННЕЙ КОЛЛЕКЦИИ 2024

11 months ago

00:29:06

ШОПИНГ ВЛОГ В RESERVED, ZARINA И СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА. ОБЗОР НОВОЙ ВЕСЕННЕЙ КОЛЛЕКЦИИ 2024

1 68%

-32кг/ Подборка быстрых ужинов с подсчётом кбжу!/ЕШЬ И ХУДЕЙ!

11 months ago

00:10:27

-32кг/ Подборка быстрых ужинов с подсчётом кбжу!/ЕШЬ И ХУДЕЙ!

1 54%

29 РЕЦЕПТОВ: большая ПОДБОРКА вкусных рецептов НА ОСЕНЬ. Супы, сезонные рецепты, выпечка

11 months ago

01:42:17

29 РЕЦЕПТОВ: большая ПОДБОРКА вкусных рецептов НА ОСЕНЬ. Супы, сезонные рецепты, выпечка

1 40%

Новые Фильмы 2024 - 2023 Которые Уже Вышли В Хорошем Качестве. Фильмы на вечер. Февраль 2024

12 months ago

00:24:08

Новые Фильмы 2024 - 2023 Которые Уже Вышли В Хорошем Качестве. Фильмы на вечер. Февраль 2024

1 54%

Как ведётся работа в хозяйстве над 10 000 поголовьем лошадей Бауржан Оспанов.Коневодство Казахстана

1 year ago

01:00:30

Как ведётся работа в хозяйстве над 10 000 поголовьем лошадей Бауржан Оспанов.Коневодство Казахстана

1 66%

FR Legends Как мы награждали. Нарезка со стрима

1 year ago

00:24:32

FR Legends Как мы награждали. Нарезка со стрима

1 37%

Машина для нарезки слайсов (чипсов) из картофеля Vega Strip Slicer до 3000 кг/час в составе линии

1 year ago

00:00:40

Машина для нарезки слайсов (чипсов) из картофеля Vega Strip Slicer до 3000 кг/час в составе линии

1 64%

Звезды КВН и Comedy Woman, которые похудели | Знаменитости и звезды

1 year ago

00:09:29

Звезды КВН и Comedy Woman, которые похудели | Знаменитости и звезды

4 25%

37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022

1 year ago

01:46:26

37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022

1 65%

Как сбросить вес без возврата Лучшее меню для похудения на 7 дней / Худеем без вреда для здоровья

1 year ago

00:06:30

Как сбросить вес без возврата Лучшее меню для похудения на 7 дней / Худеем без вреда для здоровья

1 7%

Поучительные истории. Лучше учиться на чужих ошибках чем на своих. Истории из жизни. Притчи

1 year ago

00:52:54

Поучительные истории. Лучше учиться на чужих ошибках чем на своих. Истории из жизни. Притчи

3 36%

ШОПИНГ ВЛОГ В ALL WE NEED. НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ И КАЧЕСТВЕННАЯ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА

1 year ago

00:19:14

ШОПИНГ ВЛОГ В ALL WE NEED. НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ И КАЧЕСТВЕННАЯ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА

1 46%

0 Comments

Guest