МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jul 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Можно ли прогерссировать в силе и выносливости одновременно? Как составить тренировочную программу, как научиться бегать легко, как комбинировать силовые и кардио и как питаться, чтобы не терять мышечную массу Много ценной, применимой информации про жим штанги лежа и бег собрал для вас в этом видео 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: 🏋️‍♂️ Канал с базой упражнений: 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: 🤝 Личная инста: Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛 00:00 Вступление 00:57 Суть эксперимента и стартовая проходка в жи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEdUdHB3RnpzK1BubTY4ME9jS0R4UEcxditKRnM5Mm1QaDVzczJYWnNMcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Марафонец - Песни Смешариков | Смешарики 2D | Песенки для детей

2 months ago

00:03:18

Марафонец - Песни Смешариков | Смешарики 2D | Песенки для детей

1 16%

Наш Малыш Саша - Спортсмен! | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

3 months ago

00:21:45

Наш Малыш Саша - Спортсмен! | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

350 66%

Малыш Саша - Спортсмен! | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

3 months ago

00:03:39

Малыш Саша - Спортсмен! | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

69 85%

Абсолютное здоровье Какой эффект даёт тренажер ПравИло Древний тренажер для силачей. 2024

4 months ago

00:09:10

Абсолютное здоровье Какой эффект даёт тренажер ПравИло Древний тренажер для силачей. 2024

1 34%

МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО

6 months ago

00:34:14

МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО

4 70%

СмешКавер - Марафонец! Смешарики 2D | Караоке для детей

10 months ago

00:03:17

СмешКавер - Марафонец! Смешарики 2D | Караоке для детей

11 50%

Катя и Эф. Куда угодно дверь Силачи Серия 91

11 months ago

00:05:30

Катя и Эф. Куда угодно дверь Силачи Серия 91

13 24%

Оранжевая Корова Детективная история Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

12 months ago

01:03:34

Оранжевая Корова Детективная история Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

1 28%

Оранжевая Корова На север! Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

12 months ago

01:09:00

Оранжевая Корова На север! Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

10 65%

Сказки Сборник страшилок Злыдни, Подарки черного ворона, Сердце зверя и другие Мультики

1 year ago

01:39:26

Сказки Сборник страшилок Злыдни, Подарки черного ворона, Сердце зверя и другие Мультики

1 13%

ты раб руская женщина баба что говоришь присядом в глушилке опять трудишься пыхтино

1 year ago

00:05:11

ты раб руская женщина баба что говоришь присядом в глушилке опять трудишься пыхтино

138 34%

Оранжевая Корова Большое путешествие Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

1 year ago

01:09:06

Оранжевая Корова Большое путешествие Новая серия Сборник мультфильмов Мультики

1 23%

Катя и Эф. Куда-угодно-дверь Серия 91 Силачи Образовательный мультик для детей

1 year ago

00:15:33

Катя и Эф. Куда-угодно-дверь Серия 91 Силачи Образовательный мультик для детей

1 75%

Рисую всё, что скажут подписчики! Часть 2

2 years ago

00:07:07

Рисую всё, что скажут подписчики! Часть 2

191 91%

Спорт Тоша Продолжаем играть Спортивный мультфильм для детей

2 years ago

00:03:03

Спорт Тоша Продолжаем играть Спортивный мультфильм для детей

1 88%

Видео от Детские Мультики

2 years ago

00:05:11

Видео от Детские Мультики

1 56%

Крипто лотерея от Richy Casino

2 years ago

00:00:22

Крипто лотерея от Richy Casino

675 95%

Вот так в реальной жизни выглядят спортсмены, сыгранные в кино актерами

3 years ago

00:02:26

Вот так в реальной жизни выглядят спортсмены, сыгранные в кино актерами

1 68%

Вот оно Счастье: Ах, если бы сбылась моя МЕЧТА! Какая жизнь тогда бы началась из м_ф Летучий корабль

3 years ago

00:04:23

Вот оно Счастье: Ах, если бы сбылась моя МЕЧТА! Какая жизнь тогда бы началась из м_ф Летучий корабль

10.4K 74%

Александр Великий!!!! Он как тот силач из мультика про казаков

3 years ago

00:00:45

Александр Великий!!!! Он как тот силач из мультика про казаков

31.5K 63%

Сказки-страшилки Птичья нога, Сердце зверя, Бессмертный и другие Мультики

3 years ago

01:28:33

Сказки-страшилки Птичья нога, Сердце зверя, Бессмертный и другие Мультики

3 51%

Буба - Атлет - Серия - Мультфильм для детей

3 years ago

00:07:15

Буба - Атлет - Серия - Мультфильм для детей

4 60%

МЯСО или МУЛЬТ! Почему спортсмены не ловят мультами

4 years ago

00:15:57

МЯСО или МУЛЬТ! Почему спортсмены не ловят мультами

1 41%

Мультфильм Как казаки в футбол играли 1970

4 years ago

00:18:30

Мультфильм Как казаки в футбол играли 1970

3 66%

0 Comments

Guest