ТОП-ПРИВЫЧЕК В НОВОМ ГОДУ, ЧТОБЫ БЫЛО БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ | Нутрициолог Рымаренко Анастасия

Где брать энергию, чтобы с легкостью и радостью начинать день, создавать для себя вдохновляющую рутину, с любовью работать и добиваться всех своих целей? И как эту энергию поддерживать, чтобы хватило до конца года, чтобы почувствовать удовлетворение от всего, что мы совершили? Давайте разбираться с нутрициологиеской точки зрения! Тайкоды: 00:00 Тизер 00:31 Как выглядит жизнь многих из нас? 05:00 Как питаться, чтобы было много энергии? 06:18 Как спать, чтобы восстановить энергию? 07:47 Как активность генерирует энергию? 09:01 Куда мы сливаем энергию? 11:38 Залог энергии - это любовь 12:50 Как легко выстроить этот процесс? 15:19 Где взять поддерживающее комьюнити? 17:05 Новогодние пожелания и благодарности ПРЕДЗАПИСЬ НА ПРОЕКТ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ПРО ЖЕНЩИН - Подпишись на мои социальные сети, чтобы вместе вдохновляться на энергичную жизнь, а также следить за стартом нового проекта для прекрасных девушек: Ссылка на Инстаграмм* - Ссылка на канал в Телеграмм - [id730315944|*Instagram] является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России