РЕАКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА

Теннисный мяч и объёмное движение, вот всё что тебе будет нужно! Ах, да, ещё фантазия, без фантазии сделать классную тренировку будет затруднительно. ❗Преимущества: ✅ Интегрируйте навыки своих движений одновременно в высокий, средний и низкий уровень интенсивности задуманных действий. Научитесь “рвать“ темп, взрываться после пауз, замедляться после ускорений, и ускоряться сменив направление движения. ✅ Координируйте свои действия осуществляя контроль над объектом. Научившись работать индивидуально, работайте в парах, в тройках и так далее. ✅ Развивайте свою идентичность, оценивайте сильные и слабые стороны своих двигательных действий. Развивайте двигательную реакцию, видимую спонтанность и хаотичность своих скрупулёзно выверенных действий. ✅ Всё что делаете, делайте весело и увлекательно. Чтобы так было, проявляйте креативность в организации заданий, придумывайте для них соревновательные и игровые формы. ✅ Перед вами неограниченный простор полёта вашей фантазии. Создавайте различные комплексы упражнений, не меняя их двигательного фона, лишь усложняя их по мере приобретения ребятами двигательной ловкости, и устойчивого формирования всех навыков входящих в это понятие. Погнали 💪