Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ Секрет многоповторки от Ивана Денисова

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jun 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Секреты Многоповторных упражнений от Ивана Денисова. Тренировки с гирями бывают разными. Как прокачать мышцы с помощью гири в домашних условиях. Есть небольшие секреты, применяя которые, вы сможете качественно работать как дома, так и в зале. Многоповторные упражнения выполняются с небольшими весами. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал для обучения Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEFkeVpYeHJURkM3TlkvRGdzaGloMDdEMzlHZzNqRENCZ3E5TVFQT1dtcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

3 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

1 62%

5 Кг за месяц отзывы Дешевые бады для похудения

6 hours ago

00:01:37

5 Кг за месяц отзывы Дешевые бады для похудения

1 20%

НАТАЛЬЯ ХАБАРОВА - мама бодибилдер, фармакология VS женское здоровье, генетика победит

14 hours ago

01:44:41

НАТАЛЬЯ ХАБАРОВА - мама бодибилдер, фармакология VS женское здоровье, генетика победит

5.4K 53%

Запад продолжает накачивать Украину оружием

15 hours ago

00:04:22

Запад продолжает накачивать Украину оружием

984 89%

О правильном питании | Мне это нравится! № 176 (18+)

15 hours ago

00:25:57

О правильном питании | Мне это нравится! № 176 (18+)

1.4K 46%

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

15 hours ago

00:00:07

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

1 17%

Курс домашних тренировок для мужчин Упражнения для пресса дома

18 hours ago

00:02:04

Курс домашних тренировок для мужчин Упражнения для пресса дома

1 85%

Как быстро накачать предплечья (5 упражнений).

19 hours ago

00:03:04

Как быстро накачать предплечья (5 упражнений).

89 82%

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

23 hours ago

00:01:03

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

1 31%

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

1 day ago

00:02:04

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

5 46%

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

1 day ago

00:00:44

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

1 12%

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

2 days ago

00:02:04

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

5 7%

ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КАЧАТЬСЯ ДОМА

2 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КАЧАТЬСЯ ДОМА

7 59%

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

2 days ago

00:12:19

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

10 34%

Все мирные планы Запада и Украины следует рассматривать по пакетному принципу - Ольга Москаленко

2 days ago

00:12:01

Все мирные планы Запада и Украины следует рассматривать по пакетному принципу - Ольга Москаленко

38 47%

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

2 days ago

00:02:04

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

3 76%

Прости за любовь - Я ВСЁ ЕЩЁ...or Raoul Bova and Michela Quattrociocche Throw Time (2022)

2 days ago

00:03:56

Прости за любовь - Я ВСЁ ЕЩЁ...or Raoul Bova and Michela Quattrociocche Throw Time (2022)

416 42%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ ТРУСАХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ ТРУСАХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

7 30%

АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

2 days ago

01:19:55

АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

1.7K 84%

15 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ для девушек #missAnnsh

3 days ago

00:10:26

15 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ для девушек #missAnnsh

243 36%

Легкий МАКИЯЖ НОВЫЙ ГОД 2018 #missAnnsh

3 days ago

00:08:16

Легкий МАКИЯЖ НОВЫЙ ГОД 2018 #missAnnsh

20 76%

НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ + ЧТО НАДЕТЬ на НОВЫЙ ГОД 2018

3 days ago

00:06:45

НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ + ЧТО НАДЕТЬ на НОВЫЙ ГОД 2018

200 81%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ( УБРАТЬ ЖИВОТ )

3 days ago

00:03:36

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ( УБРАТЬ ЖИВОТ )

824 29%

КАКИЕ ФИЛЬТРЫ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ Рейтинг лучших и худших масляных фильтров. Независимые испытания.

3 days ago

00:09:42

КАКИЕ ФИЛЬТРЫ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ Рейтинг лучших и худших масляных фильтров. Независимые испытания.

2.5K 52%

0 Comments

Guest