ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ГИБКОСТИ И ФИГУРЫ МЕЧТЫ / 50 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Катя подготовила тренировку по пилатесу на всё тело без инвентаря. Тебя ждут 50 минут на гибкость и фигуру мечты! 😍 Пилатес - это прекрасно! Почему? Потому что во время занятий прорабатывается все тело, развиваются все мышцы, улучшается осанка и баланс, восстанавливается кровообращение. А еще пилатес помогает правильно дышать и контролировать все свои движения! Сегодняшний комплекс будет очень продуктивным. За 50 минут мы проработаем сразу спину и пресс, руки и ноги - все наше тело! Хорошо растянемся и поработаем мышцами! Хочешь гибкое тело и плоский живот, хорошую осанку и красивый прес

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZE9jVVdYajJZTnRsYjN6aUZHMlFMTlkyU2hJcmszbGlhd0ZvOE9FZXFDZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

LACKADAISY (SERBIAN DUB) | BEDAKLIJE (PILOT) - NA SRPSKOM

4 weeks ago

00:27:28

LACKADAISY (SERBIAN DUB) | BEDAKLIJE (PILOT) - NA SRPSKOM

1 78%

неделя жизни в Эдинбурге: пилатес, дом, IKEA, осенняя Шотландия

3 months ago

00:09:12

неделя жизни в Эдинбурге: пилатес, дом, IKEA, осенняя Шотландия

1 47%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

3 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 43%

Twenty One Pilots - Heathens Cover by RADIO TAPOK на русском

3 months ago

00:03:38

Twenty One Pilots - Heathens Cover by RADIO TAPOK на русском

1 83%

28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур Сила жизни: планируй, действуй, побеждай

3 months ago

00:00:00

28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур Сила жизни: планируй, действуй, побеждай

1 65%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

3 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

1 20%

ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE

3 months ago

00:28:24

ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE

1 87%

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

3 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

9 48%

Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе

3 months ago

02:03:19

Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе

1 73%

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

3 months ago

00:15:25

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

9 86%

Today, Just Arriving In The Red Sea, US Aircraft Carrier Destroyed By 5 Russian MIG-29SM Pilots And

3 months ago

00:08:06

Today, Just Arriving In The Red Sea, US Aircraft Carrier Destroyed By 5 Russian MIG-29SM Pilots And

1 23%

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

3 months ago

00:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

1 16%

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

3 months ago

00:18:45

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

3 88%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

3 months ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 88%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

3 months ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 22%

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

3 months ago

00:21:45

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

6 49%

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

3 months ago

00:40:48

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

7 88%

ASTROPORT OF THE CONSTELLATION , PILOTS AND HOSTESSES

3 months ago

00:08:49

ASTROPORT OF THE CONSTELLATION , PILOTS AND HOSTESSES

8 77%

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

3 months ago

00:19:10

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

1 50%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 91%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

3 months ago

00:00:00

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

1 81%

Балетная тренировка Barre

3 months ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 94%

Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих Нежность и любовь к себе

3 months ago

00:15:46

Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих Нежность и любовь к себе

1 93%

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

3 months ago

00:10:31

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

1 72%

0 Comments

Guest