Здраврыба - Видеорецепт: сом на скороводе

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2023

170 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мясо сома очень полезное, бескостное и не имеет привкуса. Готовится оно также просто и быстро. Понадобится: 300гр филе сома – примерно 1 полутушка, соль, перец, 200г спаржи, 10г свежего тимьяна, 10г свежего розмарина, 10г чеснок (3 дольки), 50г сливочного масла, 10г растительного масла. Филе сома разрезаем пополам, солим и перчим. Жарим на разогретой сковороде в смеси сливочного и растительного масел, огонь – чуть ниже среднего. Выкладываем тимьян и сверху филе сома. Жарка займет – 10-15 минут, переворачивая. Гарнир: порезанный мелко чеснок выкладываем на холодную сковороду, добавляем растительное и сливочное масло, выкладываем спаржу и готовим 5-7 минут. Приятного аппетита!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZE96YW5VWlNaeU9CWlBpcWNlSlZ1VHhBN0pNeDgvb2hNVmtTVHBVVHJkOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Едим каждый день по 1 штуке! ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые прибавят здоровья и сохранят фигуру!

12 hours ago

00:06:17

Едим каждый день по 1 штуке! ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые прибавят здоровья и сохранят фигуру!

1 92%

ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ

15 hours ago

00:01:49

ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ

652 47%

поговорим про вредные продукты питания, которые нужно исключить из своего рациона, а также про полезные продукты для здоров

23 hours ago

00:12:17

поговорим про вредные продукты питания, которые нужно исключить из своего рациона, а также про полезные продукты для здоров

4 55%

Видео от Рецепты с КБЖУ

1 day ago

00:00:29

Видео от Рецепты с КБЖУ

100 27%

Miyagi & Эндшпиль - Hajime (Lyrics)

1 day ago

00:03:30

Miyagi & Эндшпиль - Hajime (Lyrics)

17 11%

Если бы не эта секретная снасть, то я бы не поймал хариуса

2 days ago

00:48:07

Если бы не эта секретная снасть, то я бы не поймал хариуса

3.2K 7%

СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова

2 days ago

00:10:43

СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 42%

Держала их в секрете 6 лет! ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы ЭТО попробовали! ПРИПРАВЫ - Кухня наизнанку

2 days ago

00:11:09

Держала их в секрете 6 лет! ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы ЭТО попробовали! ПРИПРАВЫ - Кухня наизнанку

1 18%

Праздничные брускетты с креветками Очень сочная и вкусная закуска Ингредиенты: багет креветки 2 авокадо 2 томата л

2 days ago

00:00:16

Праздничные брускетты с креветками Очень сочная и вкусная закуска Ингредиенты: багет креветки 2 авокадо 2 томата л

142 85%

НИКОГДА не ешьте ЭТУ РЫБУ! #здоровье #питание #рыба

2 days ago

00:00:18

НИКОГДА не ешьте ЭТУ РЫБУ! #здоровье #питание #рыба

1 28%

Полный гороскоп на 17 сентября 2024 г для всех знаков зодиака: финансы, отношения, здоровье и советы

3 days ago

00:17:59

Полный гороскоп на 17 сентября 2024 г для всех знаков зодиака: финансы, отношения, здоровье и советы

1 37%

71-летняя йогиня выполняет Матсьясану, или позу рыбы (видео группы Йога | Фитнес | Здоровье)

3 days ago

00:00:44

71-летняя йогиня выполняет Матсьясану, или позу рыбы (видео группы Йога | Фитнес | Здоровье)

6.3K 32%

Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару

4 days ago

00:06:20

Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару

950 30%

Съедая порцию хлопьев на завтрак, вы съедаете 36 ложек сахара

4 days ago

00:12:43

Съедая порцию хлопьев на завтрак, вы съедаете 36 ложек сахара

693 79%

Наихудший в мире ингредиент, который есть почти везде

4 days ago

00:10:05

Наихудший в мире ингредиент, который есть почти везде

162 40%

НАЛОВИЛ ВЕДРО РЫБЫ НА СПИННИНГ С ЛОДКИ. ЗДОРОВЫЕ ОКУНИ КЛЕВАЛИ НА ВСЕ. Лодка X-river, Rocky 335.

4 days ago

00:40:34

НАЛОВИЛ ВЕДРО РЫБЫ НА СПИННИНГ С ЛОДКИ. ЗДОРОВЫЕ ОКУНИ КЛЕВАЛИ НА ВСЕ. Лодка X-river, Rocky 335.

9.9K 31%

Сбалансированное здоровое питание не только полезно и очень вкусно, но и доступно абсолютно каждому

4 days ago

00:01:42

Сбалансированное здоровое питание не только полезно и очень вкусно, но и доступно абсолютно каждому

5 58%

ЗДОРОВЫЕ ЛЕЩИ, Краснопёрка и другие РЫБЫ!Мормышинг. Финский залив. #мормышинг #nanojig #рыбалка

3 days ago

00:25:34

ЗДОРОВЫЕ ЛЕЩИ, Краснопёрка и другие РЫБЫ!Мормышинг. Финский залив. #мормышинг #nanojig #рыбалка

141 12%

Как вы думаете, что это лежит на дороге Это инвестквоты! За последние дни камчатцы стали свидетелями того, как грузовики колхоз

1 week ago

00:00:13

Как вы думаете, что это лежит на дороге Это инвестквоты! За последние дни камчатцы стали свидетелями того, как грузовики колхоз

1 54%

Самая нежная рыбка без хлопот!

1 week ago

00:00:10

Самая нежная рыбка без хлопот!

19.2K 57%

СУПЕР НАСАДКА ДЛЯ ЛОВЛИ РЫБЫ. СОБЕРЕТ ВСЮ РЫБУ В ВОДОЕМЕ! манка для рыбалки

1 week ago

00:13:29

СУПЕР НАСАДКА ДЛЯ ЛОВЛИ РЫБЫ. СОБЕРЕТ ВСЮ РЫБУ В ВОДОЕМЕ! манка для рыбалки

11 30%

РЫБАЛКА НА СПИННИНГ С ЛОДКИ. ТАКОЕ БЫВАЕТ РАЗ В ЖИЗНИ. рыбалка на платном водоеме

1 week ago

00:27:45

РЫБАЛКА НА СПИННИНГ С ЛОДКИ. ТАКОЕ БЫВАЕТ РАЗ В ЖИЗНИ. рыбалка на платном водоеме

13 70%

НЕ ЩУКА А МОНСТР!!РАЗОРВАЛА ПОДСАК В КЛОЧЬЯ!!! ловля щуки В НОЯБРЕ НА СПИННИНГ

1 week ago

00:15:28

НЕ ЩУКА А МОНСТР!!РАЗОРВАЛА ПОДСАК В КЛОЧЬЯ!!! ловля щуки В НОЯБРЕ НА СПИННИНГ

8 55%

САМАЯ УЛОВИСТАЯ ПЕРЛОВКА ДЛЯ РЫБАЛКИ.УБОЙНАЯ ПЕРЛОВКАперловка на карася

1 week ago

00:08:17

САМАЯ УЛОВИСТАЯ ПЕРЛОВКА ДЛЯ РЫБАЛКИ.УБОЙНАЯ ПЕРЛОВКАперловка на карася

64 48%

0 Comments

Guest