3 упражнения для улучшения функции почек.

В видео показываю 3 вида тряски, которые помогают улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в органах брюшной полости. При выполнении этих упражнений раскрываются канальцы почечных лоханок, благодаря чему песок, если он есть в почках, легко проходит к мочеточникам. Это снижает риск образования камней в почках и уменьшает дискомфорт, когда части разрушенного камня выходят после ударно-волновая литотрипсия.