В девятом выпуске проекта Детской гандбольной лиги «Домашка» продолжаем рассказывать, как заниматься в стеснённых домом или квартирой условиях. Очередные три упражнения выполняем на любой лестнице. Акцент на мышцы ног. Повторяем за нами.
Hide player controls
Hide resume playing