Канал Сильный народ. Выпуск 1 Тренировка в пауэрлифтинге. Общие понятия.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Dec 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лев Шпринц. Канал “Сильный народ“. Выпуск 1 “Тренировка в пауэрлифтинге. Общие понятия“. 00:08 Приветствие 00:20 Представление 01:40 О целях этого канала 02:07 “Московская школа пауэрлифтинга“ 1980-2000-х гг 02:41 Понятие базовой силовой тренировки 03:01 О продолжительности тренировки 04:07 О разминке 05:01 О составе упражнений в тренировке 06:14 Последовательность упражнений 06:41 О недельном тренировочном плане 07:52 Заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDRtL2dpWHJtWDBVOEVwNXV1UDRBWm92VHJ0czAyMjdEMXpKcTlqQnRDbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Стрим уже начался, залетай же скорее)

just now

00:00:00

Стрим уже начался, залетай же скорее)

1 39%

ШАРФ Карма сработала очень быстро. Чиновница глазом даже не успела моргнуть

15 minutes ago

00:08:17

ШАРФ Карма сработала очень быстро. Чиновница глазом даже не успела моргнуть

3 35%

Большая покатушка на White Siberia Luna 800W

17 minutes ago

00:51:07

Большая покатушка на White Siberia Luna 800W

1 56%

Заместитель начальника департамента социального развития ОАО РЖД, участник первого потокапрограммы Время героевГерой Росс

20 minutes ago

00:01:16

Заместитель начальника департамента социального развития ОАО РЖД, участник первого потокапрограммы Время героевГерой Росс

1 20%

Mr Gridlock ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЕРЕВНИ - MrGridlock

21 minute ago

00:09:09

Mr Gridlock ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЕРЕВНИ - MrGridlock

1 44%

Мне очень нравится Светлана Светличная. Наедине со всеми.

26 minutes ago

00:01:04

Мне очень нравится Светлана Светличная. Наедине со всеми.

975 56%

Bulkin В ЭТОМ МАТЧЕ ПО ГОЛЬФУ ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ! НЕТ ПРАВА НА ОШИБКУ! НА КОНУ... (Golf With Your Friends)

35 minutes ago

00:23:41

Bulkin В ЭТОМ МАТЧЕ ПО ГОЛЬФУ ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ! НЕТ ПРАВА НА ОШИБКУ! НА КОНУ... (Golf With Your Friends)

1 18%

STALKER 2 подвел Unreal Engine 5, тяги от БЕЛАЗа, 20 лет Half-Life 2: итоги недели от Даши!

1 hour ago

00:22:00

STALKER 2 подвел Unreal Engine 5, тяги от БЕЛАЗа, 20 лет Half-Life 2: итоги недели от Даши!

1K 59%

КТО КРУЧЕ! | Винисиус VS Сака

1 hour ago

00:24:44

КТО КРУЧЕ! | Винисиус VS Сака

1.4K 5%

DWGames НЕПОНЯТНЫЙ, но ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ хоррор.. | Unspoken

2 hours ago

00:28:25

DWGames НЕПОНЯТНЫЙ, но ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ хоррор.. | Unspoken

7 61%

Я транжира/ Бьюти покупки/ Готовка/ Очень злая/ Влог

2 hours ago

00:20:32

Я транжира/ Бьюти покупки/ Готовка/ Очень злая/ Влог

1 40%

Гладилин vx Зинятуллин спарринг!

2 hours ago

00:00:07

Гладилин vx Зинятуллин спарринг!

177 57%

XIAOMI 11T PRO - ФЛАГМАН С ОЧЕНЬ БЫСТРОЙ ЗАРЯДКОЙ!

2 hours ago

00:18:46

XIAOMI 11T PRO - ФЛАГМАН С ОЧЕНЬ БЫСТРОЙ ЗАРЯДКОЙ!

1 23%

CUBOT KINGKONG POWER 3 - ТЕЛЕФОН С МОЩНЫМ ДИНАМИКОМ И ПОДСВЕТКОЙ!

2 hours ago

00:17:57

CUBOT KINGKONG POWER 3 - ТЕЛЕФОН С МОЩНЫМ ДИНАМИКОМ И ПОДСВЕТКОЙ!

1 94%

TECNO SPARK GO 1 - ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНЫЙ ТЕЛЕФОН С ЭКРАНОМ 120ГЦ И СТЕРЕОЗВУКОМ!

2 hours ago

00:23:33

TECNO SPARK GO 1 - ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНЫЙ ТЕЛЕФОН С ЭКРАНОМ 120ГЦ И СТЕРЕОЗВУКОМ!

1 33%

HONOR MAGIC V3 - ОЧЕНЬ ТОНКИЙ СКЛАДНОЙ ФЛАГМАН!

2 hours ago

00:18:36

HONOR MAGIC V3 - ОЧЕНЬ ТОНКИЙ СКЛАДНОЙ ФЛАГМАН!

1 39%

МОЩНЫЙ УСИЛИТЕЛЬ ДЛЯ ТВ АНТЕННЫ 20 КАНАЛЬНАЯ ПРИСТАВКА К ТЕЛЕВИЗОРУ

3 hours ago

00:01:44

МОЩНЫЙ УСИЛИТЕЛЬ ДЛЯ ТВ АНТЕННЫ 20 КАНАЛЬНАЯ ПРИСТАВКА К ТЕЛЕВИЗОРУ

1 5%

Tosha СИЛЬНЕЙШИЙ околопеший КИЛЛЕР в ДБД Dead by Daylight

3 hours ago

00:05:34

Tosha СИЛЬНЕЙШИЙ околопеший КИЛЛЕР в ДБД Dead by Daylight

4 46%

Славчик USA Жуткие подробности жизни иммигрантов в США. Дороговизна и налоги

3 hours ago

00:15:14

Славчик USA Жуткие подробности жизни иммигрантов в США. Дороговизна и налоги

16 73%

ОТКРЫТЬ ЦАРСКУЮ ДОРОГУ...КУДЕСНЫМ КЛЮЧОМ...СИЛЬНЫЙ РИТУАЛ...ДЛЯ ВСЕХ...

3 hours ago

00:33:10

ОТКРЫТЬ ЦАРСКУЮ ДОРОГУ...КУДЕСНЫМ КЛЮЧОМ...СИЛЬНЫЙ РИТУАЛ...ДЛЯ ВСЕХ...

3 87%

ХАД ОДАРИТ ДЕНЬГАМИСИЛЬНО.. ДЛЯ ВСЕХ..

3 hours ago

00:09:43

ХАД ОДАРИТ ДЕНЬГАМИСИЛЬНО.. ДЛЯ ВСЕХ..

1 55%

ЧЁРНОЕ ВЕНЧАНИЕ ЧЕРЕЗ ПОГОСТ...ДЛЯ СИЛЬНЫХ ПРАКТИКОВ...

3 hours ago

00:25:09

ЧЁРНОЕ ВЕНЧАНИЕ ЧЕРЕЗ ПОГОСТ...ДЛЯ СИЛЬНЫХ ПРАКТИКОВ...

1 24%

Самая Мощная Матрица Гаряева для Полного Восстановления

3 hours ago

01:07:09

Самая Мощная Матрица Гаряева для Полного Восстановления

11 37%

Мария Лумпова что делать, когда тупо нет энергии

3 hours ago

00:07:26

Мария Лумпова что делать, когда тупо нет энергии

4 72%

0 Comments

Guest