Силовая часть общего плана тренировкиКаждые 2 минуты в течении 24 минут (12 сета):1 рывок в стойку + 2 с виса в стойку2 тол

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻Силовая часть общего плана тренировки Каждые 2 минуты в течении 24 минут (12 сета): 1 рывок в стойку 2 с виса в стойку 2 толчок из за головы рывковым хватом 1 оверхед присед вес растет каждый сет, используй лямки, в рывках в стойку не фиксируй каждый подход Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDFPT2VlTXJPL1dyVTV6cXNxc2xtMFZnbjJoZmFUSWZ1ajIzU0ZUYXc2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

23 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 72%

Россия промышленная: Су-30СМ2, Т-80БВМ, генератор для Воткинской ГЭС. За июль 109 млрд. инвестиций

1 day ago

00:12:07

Россия промышленная: Су-30СМ2, Т-80БВМ, генератор для Воткинской ГЭС. За июль 109 млрд. инвестиций

1 74%

The Surge 2. Часть 11 - Больница Лян Вей. Силовой крюк. Уоррен

1 day ago

00:38:33

The Surge 2. Часть 11 - Больница Лян Вей. Силовой крюк. Уоррен

1 28%

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 day ago

00:11:47

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 16%

3 полезные привычки каждого спортсмена

1 day ago

00:01:07

3 полезные привычки каждого спортсмена

1 92%

ВЫПУСК ПЯТНАДЦАТЫЙ. УКРАИНСКИЙ ПОЛИГОН ВОЗРОЖДЕНИЯ ФАШИЗМА

2 days ago

00:40:56

ВЫПУСК ПЯТНАДЦАТЫЙ. УКРАИНСКИЙ ПОЛИГОН ВОЗРОЖДЕНИЯ ФАШИЗМА

1 45%

ЧТО ТАКОЕ РЕАЛЬНАЯ ВЛАСТЬ В МИРЕ И КТО ЕЮ ОБЛАДАЕТ Доклад Русской из России С.Л. Вислобоковой

2 days ago

01:12:54

ЧТО ТАКОЕ РЕАЛЬНАЯ ВЛАСТЬ В МИРЕ И КТО ЕЮ ОБЛАДАЕТ Доклад Русской из России С.Л. Вислобоковой

1 82%

Volvo XC90 на вторичке надо брать! / Вольво ХС90 и все его проблемы

2 days ago

00:09:43

Volvo XC90 на вторичке надо брать! / Вольво ХС90 и все его проблемы

1 62%

ЧТО ИЗВЕСТНО О РЕМЕЙКЕ I Fallout 4: New Vegas

2 days ago

00:15:18

ЧТО ИЗВЕСТНО О РЕМЕЙКЕ I Fallout 4: New Vegas

2 91%

Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи 72 лекции

2 days ago

09:00:40

Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи 72 лекции

1 8%

Индивидуальный городской летательный аппарат

2 days ago

00:42:26

Индивидуальный городской летательный аппарат

2 20%

Volvo XC90 на вторичке все его проблемы

2 days ago

00:09:13

Volvo XC90 на вторичке все его проблемы

5.1K 48%

Александр Макушин в программе Большой эфир

2 days ago

00:14:46

Александр Макушин в программе Большой эфир

132 41%

ТРЕНИРОВКА ВТОРАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ (ПЕРЕНОС МАССЫ ТЕЛА СТОЯ НА МЕСТЕ)

2 days ago

00:01:33

ТРЕНИРОВКА ВТОРАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ (ПЕРЕНОС МАССЫ ТЕЛА СТОЯ НА МЕСТЕ)

43 39%

ТРЕНИРОВКА ВТОРАЯ. ВВЕДЕНИЕ

2 days ago

00:00:42

ТРЕНИРОВКА ВТОРАЯ. ВВЕДЕНИЕ

56 19%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

2 days ago

00:29:33

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

5 88%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

3 days ago

00:20:17

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

9 35%

Первое открытие общественного Музея имени Н.К.Рериха ()

3 days ago

00:14:12

Первое открытие общественного Музея имени Н.К.Рериха ()

1 17%

Петровка 38 выпуск от 06 сентября 2024 года

3 days ago

00:14:26

Петровка 38 выпуск от 06 сентября 2024 года

1 60%

Непрошедшее время. Трейлер

3 days ago

00:02:56

Непрошедшее время. Трейлер

1 56%

Лукашенко: Зачем ее вообще посадили Она защищала саму себя, когда муж издевался над ней!!!

3 days ago

00:00:57

Лукашенко: Зачем ее вообще посадили Она защищала саму себя, когда муж издевался над ней!!!

1 70%

Все сделали правильно! Обзор Regulmoto FARGO 300.

3 days ago

00:22:56

Все сделали правильно! Обзор Regulmoto FARGO 300.

6 7%

Украинство выпуск 15. Украинский полигон возрождения фашизма.

3 days ago

00:40:55

Украинство выпуск 15. Украинский полигон возрождения фашизма.

110 66%

Дистанционная диагностика изоляции высоковольтного оборудования. Запись вебинара

3 days ago

00:52:05

Дистанционная диагностика изоляции высоковольтного оборудования. Запись вебинара

1 48%

0 Comments

Guest