Искра Ладонями

Искра Ладонями - или Упражнение Искра Ладонями . Так как в самообороне может быть бесконечное количество вариаций действий , т е реакций на Экстренную ситуацию происходящую в разных условиях и при разных обстоятельствах , то первично включать в тренировочный процесс отработку действий , которые наиболее (вероятно) явно будет вырабатывать наш организм =биомеханика . И это отработка в Стиле Искра с помощью Упражнения Искра (периодически) тренировки ЦНС = МС и одновременно с разгоном психики включение в механические действия Ударов Ладонями .Это даст вариативность тренинга , а так же наработку дополнительного автоматизма и усиления закрепления уже имеющихся . И как напоминание Автоматизм(в данном случае) это выведение на сознательный (понятийный) уровень инстинктивный действий , чтоб это стало механизмом , а не случайным событием . #Удар #ОткрытаяЛадонь #СкоростьУдара