Тренировка ног от Геракла. Как накачать ноги. Упражнения для ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наши ресурсы: ► ► ►Telegram канал: Рады видеть вас на нашем спортивно-мотивационном канале Живая сталь Сегодня вы уведите новое видео в рубрике «Тренировки» YouTube канала Живая сталь: Тренировка ног от Геракла. Как накачать ноги. Упражнения для ног В сегодняшнем видео YouTube канала Живая Сталь эффективную тренировку для ног представляет Алексей Кузнецов - чемпион России по бодибилдингу, Мастер спорта международного класса, Вице-чемпион Мира, Чемпион Европы по бодибилдингу IFBB Elite Pro В этом видео: Тренировка ног (упражнения на ноги): Сгибания на бицепс бедра на тренажере Приседания плие с гантелей Жим ногами в тренажере лежа Разгибание ног сидя в тренажере Упражнения на икры, внутреннюю, внешнюю поверхность бедра и др. Как правильно приседать, техника выполнения упражнений для ног и многое другое. Обо всем этом и многом другом в сегодняшнем видео YouTube канала Живая сталь: Тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3o3cWtlSDFxOVFQMFFaRDRwcURIblAzVVRhdm1rUUFLeENoOFJ2RGhmTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 weeks ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 51%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 30%

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

2 weeks ago

00:01:03

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 20%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

2 weeks ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 66%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 81%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

4 weeks ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 71%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 month ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 81%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 month ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 91%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 60%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 month ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 73%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 month ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 41%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 month ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 59%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 month ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 23%

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

2 months ago

00:01:17

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

1 8%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 37%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

3 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 82%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 21%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

3 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 52%

КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308

3 months ago

00:19:12

КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308

1 12%

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

3 months ago

00:07:55

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

1 27%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 59%

Упражнения для стоп #стопы #ноги #урра #упражнения #осанка

3 months ago

00:00:11

Упражнения для стоп #стопы #ноги #урра #упражнения #осанка

1 10%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

3 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 76%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 63%

0 Comments

Guest