Common mistakes during pull phaseENG SUBОшибки на этапе тяги -2 часть.Weightlifting /

Common mistakes during pull phase[ENG SUB]Ошибки на этапе тяги -2 часть.Weightlifting / ---------------------------- That is the second part of the video where Sergey will explain common mistakes occuring during second pull phase which either lead to failed attempts or steals the precious kilograms from your results. Mistake 3 - biceps pull Mistake 4 - extra wrist flexion Subscribe not to miss the next episode. --------------------------------------------- В этом видео я расскажу об ошибках Тяжело Атлета и Кроссфитера при выполнении рывка( взятия на грудь) на этапе тяги: - “прихват“ бицепсом - не правильная работа кистью.. ------------------------- Common mistakes during pull phase[ENG SUB ]Ошибки на этапе тяги -1 часть.Weighlifting / ➡ How many times a week train / СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ➡ Recovery in weightlifting / Восстановление в Тяжелой атлетике ➡ ht