Guest
Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Прежде чем мы начнем экспертизу Роскнотроля, несколько фактов о кефире. Кефир содержит аминокислоту триптофан, которая является источником гормона радости – серотонина. Когда мы пьем кефир, у нас в организме лучше синтезируются гормоны радости. Кефир, как напиток, полезнее молока именно для взрослых людей, так как кисломолочные бактерии активизируют перистальтику кишечника и подавляют патогенные микроорганизмы. Кефир благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, к тому же это источник кальция, белка. Белки молока именно в кефире усваиваются организмом очень легко. При этом кефир – низкокалорийный продукт. Кефир запрещен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гиперацидном гастрите или панкреатите. Внимание! Информация, предоставленная в ролике, актуальна на момент ее публикации. Рейтинги товаров, прошедших повторную проверку, могут быть изменены. Текущие рейтинги и информацию о то
