АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ ЗА 10 МИНУТ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#22x22 #адскаятренировка #ноги УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОСТАВЛЕНИЕ ВИДЕО ДНЕВНИКОВ с ТРЕНИРОВКАМИ И ПИТАНИЕМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem Наш сайт с марафонами 00:00 - всем привет! 00:16 - РАЗМИНКА 02:53 - НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ 11:02 - ФИНИШ MUSIC FROM THE VIDEO: 1. Track: N3WPORT - Power (feat. braev) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: 2. Please COPY & PASTE this in your video description to properly Credit! Track: Cliché & Spinner Sunny - Asura Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 3. Track: Tenka & Ozone

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2tqcWtMSFBkaHNhamxLWDlvdUJ3ek1aOVk3ellOYU5zZmU5Zjc2QVNHTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

7 months ago

00:45:55

Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

14 32%

ШАРА БУЛЛЕТ ФЕЕРИТ ПЕРЕД БОЕМ В UFC / Вертушки и БЕЗУМНЫЕ УДАРЫ

7 months ago

00:05:52

ШАРА БУЛЛЕТ ФЕЕРИТ ПЕРЕД БОЕМ В UFC / Вертушки и БЕЗУМНЫЕ УДАРЫ

0 72%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

7 months ago

00:22:02

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

23 16%

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД

7 months ago

00:15:57

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД

1 45%

ЭТО НАСТОЯЩИЙ ШОК! Адская тренировка спецназа Ким Чен Ына! КНДР , Северная Корея

7 months ago

00:03:19

ЭТО НАСТОЯЩИЙ ШОК! Адская тренировка спецназа Ким Чен Ына! КНДР , Северная Корея

0 16%

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

8 months ago

00:08:07

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

0 23%

Почему качков не берут в Вымпел

8 months ago

00:10:44

Почему качков не берут в Вымпел

0 79%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

8 months ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

0 51%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

8 months ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

10 94%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22

8 months ago

00:15:59

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22

14 69%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

8 months ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

0 14%

БЕЗУМНЫЙ ПАША И ИРИШКА ВЫПОЛНЯЮТ АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

8 months ago

00:00:14

БЕЗУМНЫЙ ПАША И ИРИШКА ВЫПОЛНЯЮТ АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

0 31%

самоконтроль при занятиях

8 months ago

00:13:49

самоконтроль при занятиях

0 10%

ТЁМНАЯ СТОРОНА СТЕФЕНА КАРРИ! ТРЕНИРОВКИ СТЕФЕНА КАРРИ - ЭТО АД! КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЛУЧШИЙ СНАЙПЕР!

8 months ago

00:20:33

ТЁМНАЯ СТОРОНА СТЕФЕНА КАРРИ! ТРЕНИРОВКИ СТЕФЕНА КАРРИ - ЭТО АД! КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЛУЧШИЙ СНАЙПЕР!

1 55%

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

8 months ago

00:09:01

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

0 34%

KEZ | 5 БЕЗУМНЫХ ФАКТОВ О НОВОМ ГЕРОЕ ДОТЫ | ДАТА ВЫХОДА ОБНОВЛЕНИЯ | ПАТЧ | DOTA 2

9 months ago

00:11:58

KEZ | 5 БЕЗУМНЫХ ФАКТОВ О НОВОМ ГЕРОЕ ДОТЫ | ДАТА ВЫХОДА ОБНОВЛЕНИЯ | ПАТЧ | DOTA 2

0 43%

АДСКАЯ Тренировка с гирей

9 months ago

00:11:11

АДСКАЯ Тренировка с гирей

17 12%

АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

9 months ago

00:15:07

АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

0 11%

Камала Харрис жутко опозорилась: пытаясь изобразить, что занята телефонным разговором

9 months ago

00:17:00

Камала Харрис жутко опозорилась: пытаясь изобразить, что занята телефонным разговором

1 78%

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

9 months ago

00:20:16

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

0 10%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

9 months ago

00:24:45

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

0 32%

Максим Самородов | Ахмат | Уход из Актобе | Магомед Адиев | ПАОК | Казахстан-Норвегия футбол

9 months ago

00:40:01

Максим Самородов | Ахмат | Уход из Актобе | Магомед Адиев | ПАОК | Казахстан-Норвегия футбол

0 10%

ЛЮБУШКИН | Ужасный лёд Торонто, тяжёлый тренер Дакс, американцы не умеют тренировать детей | Лёд

9 months ago

01:21:28

ЛЮБУШКИН | Ужасный лёд Торонто, тяжёлый тренер Дакс, американцы не умеют тренировать детей | Лёд

0 84%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!

9 months ago

00:20:07

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!

0 92%

0 Comments

Guest