Комплекс упражнений для продолжающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2022

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня мы узнаем о принципе “Закачал - растяни!“, закачаем и растянем мышцы пресса, спины, внутренней поверхности бедра, растянем заднюю поверхность бедра в “позе голубя“ и сделаем упражнение “Паучок“. Комплекс упражнений подходит для детей и взрослых, имеющих некоторый опыт занятий хореографией или гимнастикой. Не всё получится сразу, это нормально. Дерзайте, не сдавайтесь! Наша группа ВК Сайт школы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2pvY1NkMEtBNUxiMXJaYUljVnJ1dnI3SHl6Z2hCWkxCTkJGcFhXRnhUYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комплекс для живота

4 hours ago

00:00:58

Комплекс для живота

1 67%

Таблетки сенна для похудения отзывы

4 hours ago

00:01:24

Таблетки сенна для похудения отзывы

1 65%

Тренировки дома расписание Комплекс упражнений для мужчин

4 hours ago

00:02:04

Тренировки дома расписание Комплекс упражнений для мужчин

3 79%

Тренировка Фок

4 hours ago

00:01:46

Тренировка Фок

7 86%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

5 hours ago

00:59:52

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 92%

Болит поясница_ Что делать. Му Юйчунь.

5 hours ago

00:09:20

Болит поясница_ Что делать. Му Юйчунь.

2 41%

Постабстинентный синдром: что это и как с ним справиться

5 hours ago

00:32:30

Постабстинентный синдром: что это и как с ним справиться

78 36%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

6 hours ago

00:59:54

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

1 39%

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

6 hours ago

00:02:04

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

1 8%

Комплекс разминки для плечевого сустава.

6 hours ago

00:02:01

Комплекс разминки для плечевого сустава.

1 19%

Фитнес домашний тренер

6 hours ago

00:02:04

Фитнес домашний тренер

1 77%

Онлайн тренировки дома для мужчин

6 hours ago

00:02:04

Онлайн тренировки дома для мужчин

1 33%

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

6 hours ago

00:01:06

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

9 71%

Щетка-комплекс для ЖКТ (Упражнение ДЕТОКС-дыхание)

6 hours ago

00:05:57

Щетка-комплекс для ЖКТ (Упражнение ДЕТОКС-дыхание)

291 86%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

7 hours ago

00:55:47

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

15 16%

СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ

7 hours ago

00:01:42

СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ

1 11%

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

8 hours ago

00:05:54

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

427 68%

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

8 hours ago

00:02:04

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

2 55%

В результате совместных мероприятий МВД по ДНР и УФСБ России по ДНР задержан житель Снежного, осуществлявший поджоги по заданию

8 hours ago

00:01:33

В результате совместных мероприятий МВД по ДНР и УФСБ России по ДНР задержан житель Снежного, осуществлявший поджоги по заданию

4 25%

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через выполнение физических движений.

9 hours ago

00:00:56

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через выполнение физических движений.

13 22%

Занятие по бальным танцам Латина для Жизнелюбов

9 hours ago

00:00:00

Занятие по бальным танцам Латина для Жизнелюбов

1 64%

Гимнастика для шеи

9 hours ago

00:05:12

Гимнастика для шеи

660 21%

СВЕЧИ ДЛЯ МУЖЧИН

9 hours ago

00:01:25

СВЕЧИ ДЛЯ МУЖЧИН

2 60%

Разминка на тренировке по боксу

9 hours ago

00:01:25

Разминка на тренировке по боксу

2 9%

0 Comments

Guest