Guest
► О программе “Инвестор Жизни“ ► 🎊 В этом видео я расскажу тебе свою историю о том - как похудеть за 2 месяца. Ведь, похудение - это не просто про правильное питание - это про осознанность, про мышление, видение своего результата и концентрацию на важном. Ведь, сколько ты слышал про разные диеты - низкоуглеводная диета, популярная кето диета, диета на гречке и прочее. У всех этих диет есть один серьезный побочный эффект - они не применимы для ежедневного соблюдения в течение всей жизни. Что же делать? У меня есть ответ ... Смотри это видео и я буду рад твоим комментариям и вопросам) 🎈 Итак, моя главная цель была не столько - как похудеть, а больше - желание сформировать правильные привычки питания . Каждую неделю я ставил для себя определенную цель и каждую неделю производил взвешивание, чтобы узнать как я похудел и ты увидишь, что я не морил себя голодом, я не мучил себя монодиетами. Ты поймешь, что весь мой процесс похудения строился на осознанности и на работе со своим мо
