Как перестать быть хорошей девочкой и стать собой

Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о том, почему опасно угождать другим и как избавиться от синдрома хорошей девочки. 0:00 Вступление 1:01 Как связаны загадка Золушки и секреты женского счастья? 4:00 Кто способен оценить вашу жертву? 4:57 Чем мы платим за свое желание нравиться? 6:13 Какие женщины могут позволить себе не идти на поводу требований окружающих? 7:53 Что лежит в основе навыка быть собой? 9:04 Почему неуверенность заставляет нас бояться? 11:57 Как победить свою неуверенность? 14:14 Заключение ___________________ Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии; ✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники); ✅ тренер и педагог с 25-летним стажем; ✅ автор психологических курсов и тренингов. #психология #уверенность #самооценка #осознанность #бытьхорошей